備孕期補充複合維生素注意事項
絕大多數婦女在準備懷孕和懷孕期間,會補充孕婦複合維生素和礦物質補充劑,一些婦女甚至從懷孕開始服用專門為懷孕設計的產品,認為越全面越好,數量越多越好。
事實上,營養越全面越好,但這並不意味着攝入越多越好。部分營養素(如脂溶性維生素ADEK)在累積攝入過多或比例不合理的情況下對身體有害。
以下2個例子參考:
例1:當她第一次懷孕時,她服用了一種在中國非常流行的孕期複合維生素補充劑,這使她的肝酶升高。起初,谷丙轉氨酶從十倍增加到三十多倍(連續服用幾個月後)。由於仍在正常範圍內,不考慮這種補充劑的影響。繼續服用一段時間後,她出現皮膚瘙癢症狀,擔心膽汁酸可能偏高,肝功能複查。結果發現,肝酶從30多倍增加到60多倍,超出了正常範圍的上限(正常上限為40u/L)。她立即停止使用這種維生素補充劑。經過一週的複查,她的肝功能很快恢復正常,肝酶降到了她最初的十幾個水平。此後,她還定期監測肝功能,沒有任何異常。
例2:小麗從未懷孕過,貫穿整個孕前和孕期。由於缺乏醫學知識,女孩沒有按時進行產前檢查。除了備案時檢查肝功能外,她還沒有複查。懷孕28周時,她發現肝酶高達200多。在排除了所有可能的干擾因素後,產科醫生高度懷疑這是這種孕期維生素補充劑的影響,並立即停止使用。除了保肝藥物,肝功能很快恢復正常。據説這種補劑後來沒有服用,肝功能也沒有異常。
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