孕婦咳嗽有痰吃什麼好得快:孕婦咳嗽有痰食療小偏方
孕婦咳嗽有痰吃什麼好得快?孕婦最怕生病打針吃藥。懷孕期間最怕身體出什麼問題,咳嗽有痰是最常見的疾病之一,孕婦咳嗽有痰了需要治療,一般情況建議食療法,那麼,孕婦咳嗽有痰吃什麼好呢?孕婦咳嗽有痰有哪些飲食禁忌呢?趕快來了解一下吧。
孕婦咳嗽有痰吃什麼好得快:孕婦咳嗽有痰食療小偏方
孕婦咳嗽有痰吃什麼好得快?
冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
白蘿蔔汁
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加温開水飲用,止咳效果非常好。若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加温水飲用。
糖煮金桔
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些温熱食用。
多喝温開水
將温開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次,對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨試試。
孕婦咳嗽飲食禁忌
首先,烹調時避免使用紅花油、葵花油。
不要吃蝦、蟹蝦、蟹
這些食物的荷爾蒙十分旺盛,對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來説,最好不要吃,因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
豬肝
許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內並無廢血,故反易造成早期流產,所以建議不要吃。
韭菜、麥芽(糖)
這些食物對產後退奶時很有效,但會影響荷爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐。
薏仁
其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來説並不是正常的細胞,故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長,所以應儘量避免攝取。
不要吃生冷食物
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等。雖然產前需亦涼補,但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會影響呼吸的器官,造成寶寶過敏體質。
不要吃太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激,烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都容易造成寶寶有過敏體質。
不要吃糖果餅乾等甜食
那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
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