最有效豐胸按摩手法:自己豐胸按摩手法罩杯瘋漲
最有效豐胸按摩手法有哪些?對於女生來説前凸後翹是完美身材的標準之一,然而先天性胸部扁平怎麼辦?可以自己手動為你的乳房按摩,胸自己豐按摩手法讓你罩杯瘋漲。趕快來看看吧。
最有效豐胸按摩手法:自己豐胸按摩手法罩杯瘋漲
在胸部保養的過程中,按摩絕對是不可或缺的一個步驟。經常按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強,促進局部血液循環,讓乳房組織的發育更好,日積月累下來,乳房當然有成長的空間。不過想借着按摩讓胸部更豐滿有彈性,手技及方向很重要,掌握“抵抗”地心引力的作用,每天“由下往上”、“由外往內”進行按摩,一個月後胸型絕對大不同!
按摩方法一、打圈按壓
胸部周圍的肌膚都比較嬌嫩,建議大家先用熱毛巾擦拭肌膚,毛孔打開後會更享受。大概每邊乳房敷30秒鐘後,然後就可以用併攏的手指,以打圈的手法開始按壓胸部。先是順時針按摩一分鐘,然後再逆時針按摩一分鐘。建議雙手按摩同一邊乳房,然後再更換,重複相同的動作。
按摩方法二、往上拍打
不管胸部大還是小,都可能造成乳房下垂,所以日常的乳房按摩應該要注重這一點。雙手扶住一邊乳房,利用掌心的肉肉,從下往上拍打乳房。注意要手法輕柔,以肌膚微微發紅即可。動作要具有連續性,這樣才能起到堅挺乳房的作用。大約拍打10下後,改為用手部虎口的位置,從下往上的推拿乳房,重複10次後,再更換另一邊組相同的動作。
按摩乳房不能只做三兩天,因為乳房的脂肪具有可塑性,一定要連續做一個星期,每週記錄下胸圍的變化,一個月後看看效果如何。
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