山楂片泡水喝的功效:山楂片泡水的禁忌和副作用
山楂片泡水的功效有哪些?山楂片泡水有重要的藥用價值,能起助消化、降血脂以及降低膽固醇等作用,搭配不同的材料一起泡成茶飲也能起到不同的功效。但對於山楂片泡水的禁忌,脾胃虛弱者不宜多飲,山楂片泡水的副作用你也得了解哦。
山楂片泡水喝的功效:山楂片泡水的禁忌和副作用
山楂片泡水的功效:防癌抗癌
科學家研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。實驗研究表明,山楂片泡水不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以,經常服用山楂片泡水可以達到很好的抗癌目的,尤其是對消化道癌更有抑制功效,對於已經患有癌症的人,若出現消化不良時也可以通過服用山楂片泡的水來達到開胃抗癌的目的。
山楂片泡水的功效:強心、降血脂、降血壓
山楂片泡水不僅能抗癌,而且對降低血清膽固醇及甘油三酯也有明顯的作用,經常服用山楂片泡水能有效的防治動脈的硬化;山楂片泡的水還能通過增強心肌收縮力,從而起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可以通過服用山楂片泡水來達到改善病情的作用。
山楂片泡水的功效:活血化瘀
山楂片泡水還有活血化淤的作用,是血淤型痛經女性的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經或經前小腹疼痛,精血排出時血液呈暗黑色,這種情況可以通過服用山楂片泡水來達到很好的改善效果。而且對於因打擊或摔傷而導致體內有淤血,腫塊的人,也可以通過服用山楂片泡水來達到排出淤血,去腫止痛的目的哦。
山楂泡水喝的禁忌:
山楂片泡水只消不補,所以脾胃虛弱者不宜多飲。健康的人飲用山楂片泡水也應有所節制,尤其是兒童,正處於牙齒更替時期,長時間喝山楂水對牙齒生長不利。另外,山楂片泡水飲用過多會使血糖保持在較高水平,沒有飢餓感,影響進食,長期大量飲用會導致營養不良、貧血等。糖尿病患者更不宜飲用,孕婦也千萬別喝山楂水或者吃山楂,不然有可能引起流產哦。
山楂片泡水的副作用
山楂片泡水是很健康的食用山楂的方式,能起助消化、降血脂以及降低膽固醇等作用,搭配不同的材料一起泡成茶飲也能起到不同的功效。山楂片一般用沸水浸泡5-10分鐘,或者通過鍋煎煮。喝山楂片的時候尤其要注意不能在空腹的情況下飲用,尤其是有胃病或者是腸胃功能弱的人不建議多飲用山楂片茶飲。
山楂中含有的鞣酸會和胃酸結合形成鞣酸蛋白,這種物質很難被消化,加上山楂中含有果膠,鞣酸蛋白和果膠又會凝結成塊,也就是胃石。得了胃石症,情況可不妙了,因為這種腸胃病會引起其它的併發症,嚴重的會導致胃穿孔,同樣導致胃穿孔的還有經常不吃早餐,三餐不定時。
為了減少鞣酸對胃粘膜的刺激,應該在飽飯後隔2-3小時飲用山楂片茶飲。可以加入菊花、草決明子、枸杞以及蜂蜜等沖泡,不僅能提升口感,而且山楂搭配菊花和草決明子具有助消化、通便的作用。
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