冰西瓜吃了會怎麼樣?冰西瓜的危害有哪些?
西瓜無疑是夏季解暑的好食品。不少人在買回西瓜後,喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用。可是,冰西瓜吃了會怎麼樣?冰西瓜的危害有哪些?一起來看一下冰西瓜吃了會怎麼樣以及冰西瓜的危害。
冰西瓜吃了會怎麼樣
1、吃多冰西瓜傷脾胃
冰過的瓜瓤別説腸胃不太好的人,都可能會讓胃腸功能好的人,出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀,使食慾減退,造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易咽炎與牙疼
由於西瓜性寒味甜,在低温下冷藏後,瓜瓤裏的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,吃多了致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降温,有時甚至出現麻痺狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
3、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕。
4、吃多冰西瓜易引發胃病
尤其是在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。
5、吃多冰西瓜或加重某些疾病
當感冒加重,出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等症狀時,可適當吃些西瓜,有助於病人痊癒。可是,婦女月經期、痛經以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病患者均不宜多吃冰西瓜,吃了或引起痛經,以及加重某些疾病等。
6、吃多冰西瓜影響血液循環
西瓜本身屬涼性,體寒的人不適合吃。加上放入冰箱更是寒上加寒,吃了體內寒氣會過重,影響血液循環。
7、冰西瓜吃了沒什麼營養
冰鎮西瓜營養打折。常温時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40%和139%,而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。而且,冷藏西瓜還容易變質,西瓜在13℃下的保存期是14~21天,而將它們保存在冰箱或冰櫃中,也就是5℃保存時,西瓜一週後就開始變質。
另外,表面上看,放入冰箱是為了西瓜保鮮,殊不知這會讓西瓜提前“衰老”。冰箱裏含有厭氧菌,隨着時間的延長,厭氧菌的數量會越來越多,附着在切開的西瓜瓤上,會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分。 tips:西瓜最好是現買現吃,如果買回的西瓜温度較高,需要冷處理一下,可將它放入冰箱降温,把温度調至15℃,放置時間不超過兩小時,這樣既可防暑降温,又不傷脾胃。
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