煮粥時千萬不能放這3種食物,後果很嚴重(圖)
每天喝碗粥,健康又營養,有些人認為營養的食物配白粥,這樣吃營養翻倍,希望會對身體的健康有幫助,但是如果熬白粥時放這三種食物,相信你的身體一定會出事的,我們都知道癌症的產生和我們的飲食習慣息息相關,我們在煮粥時千萬不能放這3種食物,小心喂癌細胞,但是很多人卻喜歡這麼做!
發黴的紅棗
發黴的棗子是不能食用的,發黴的棗子現已變質,棗子的營養結構現已被損壞,吃發黴的棗子對人體有害。會對腸胃發生損害,可能會形成腹瀉和吐逆,嚴峻可能會損害生命。所以發黴的紅棗一定不要放進粥裏面。
發黴的花生米
當花生米發生黴變時,會產生黃麴黴素,對人體的傷害會很大,是一種極強的致癌黴菌。吃了發黴的花生米出現較多的症狀會有:體温低熱,腹瀉,腹痛,噁心嘔吐等情況。
雞蛋
雞蛋為什麼不適合加入粥裏,是有特指的。有些人喜歡將雞蛋帶殼直接扔進米里一起煮粥,這樣做其實並不好。因為雞蛋殼上可能會有細菌殘留,是清水洗不掉的。直接放進鍋裏煮並不好。正確的做法可以是將雞蛋打散放入粥中煮,最好等水開之後在放入。
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