盤點那些和夢話有關的常識
夢話(sleeptalking)也譯為夢囈,是指睡眠中説話的現象,很多人在睡着的時候,會出現説話、唱歌、甚至會哭、會笑。根據心理學家的研究,夢話根本與作夢無關。因為,幾乎所有説夢話的現象,都是在沉睡階段發生,沉睡階段是不會作夢的。因此,本詞不宜稱為夢話,應稱為“睡話”才名副其實。夢話的原因,迄今尚不能確知。你有經歷過晚上睡在身邊的人忽然説起話來的驚悚事件嗎?這就是所謂的夢話。如果不加考慮回答的話,對於你的回答當事人可能是會有反應的;也可能即使你問他“怎麼,醒啦?”,當事人還是睡的很香…簡直是在深夜引人發笑啊。所以有些人會説,夢話而已,蠻搞笑的,話説英國一位名叫亞當的男子,睡着睡着就成了網絡上的紅人。原來這位仁兄有説夢話的習慣,他的妻子在錄下後發現這些夢話實在是太搞笑了,忍不住發到了博客上,誰知一炮而紅。亞當和他的妻子凱倫居住在英國倫敦的西南部。要説這位亞當白天看就是個標準的英國紳士,舉止温文爾雅。可一旦睡着了,就變成了另外一個人,從他嘴裏説出來的夢話真是搞笑至極,像“我在做枕頭,慢慢燒,弄鬆軟一點,嗯,枕頭”、“薯片,薯片,救命的薯片”、“我沒有變胖──是你的眼睛胖了!”等都是亞當的“經典名句”,至於這句“你媽又來了,快把我埋起來,埋深一點,別讓她找到”,更是將男人怕丈母孃的本性展現得淋漓盡致。一開始亞當聽老婆學自己的“名句”時並不相信,但當他聽到錄音裏自己的聲音後不得不信了。這對夫婦還想過尋求醫生的幫助,看看亞當是不是有什麼睡眠問題,但最後證明他十分健康。現在凱倫相信説夢話或許更有利於丈夫及時宣泄掉不良情緒。可令亞當沒有想到的是,自己的老婆顯然不想自己偷着樂樂就算了,她把這些搞笑夢話一股腦全都發到了博客上,結果一星期內點擊率就高達50萬,亞當也因此成了網上紅人。
有一個成語,叫疑鄰盜斧,這個成語來源於《呂氏春秋.有始覽.去尤》篇,大概意思是“從前有個鄉下人,丟了一把斧子。他以為是鄰居家的兒子偷去了,於是處處注意那人的一言一行,一舉一動,越看越覺得那人像是盜斧的賊。後來,丟斧子的人找到了斧子,原來是前幾天他上山砍柴時,一時疏忽失落在山谷裏。找到斧子後,他又碰見了鄰居的兒子,再留心看看他,怎麼也不像賊了。疑鄰盜斧:不注重事實根據,對人、對事胡亂猜疑。”
大家懂了吧,如果只憑借夢話裏的一個人名就去判斷這個人和説夢話的人的關係,那是多麼愚蠢的事啊!有些人也許還不理解,那麼,如果你的愛人夢話裏的名字是同性,你是不是就不懷疑了呢?如果夢話裏的名字是一個很醜的異性,你是不是也不懷疑了呢?如果夢話裏的名字是一個異性的但你很尊重的長輩,你還會不會懷疑呢?其實,懷疑之心不在於這個名字,而是平時對這個人太在意了。如果愛人叫一個異性的名字就要判處感情的死刑的話,那麼,其實你已經將自己的愛人鎖到了籠子裏,還能有什麼結果呢?還有一個網友因為在睡覺時説了一句夢話“送你的項鍊喜歡不哦?”,老婆竟然跟他吵了半天,還提出要離婚。
是順從諮詢問題的人的思路去給答案,還是根據真相給答案,前者很容易得到徒有虛名的讚譽,而後者才是修養,才是真知!確實很多人在諮詢問題的時候會主觀判斷問題的結果,比如,周星馳電影《大內密探零零發》裏有一個經典的橋段。零零發在電影裏演一個婦科醫生。
女人:大夫,我好不舒服喔。
零零發:我開點藥給你好嗎?
女人:我手腳冰冷,頭昏發熱,氣虛血弱,有時候蹲下來再站起來還會頭暈。
零零發:那沒辦法啦,連藥都省啦,回去準備辦後事吧。
女人:有這麼嚴重嗎?會不會是女人一個月一次失血過多,貧血怕冷,生病或者產後失調呢?
零零發:有什麼根據呢?
女人:所謂脈像元靜,血不養汗,舌頭髮白,血不養肝嘛。
零零發:那應該怎--麼醫治呢?
女人:哼,很簡單。應該用天南星五錢,百合一錢半,土醜星麻兩錢,史君子八分,夏枯草一兩,以款冬花做藥引,運用文武火反覆互煎。
零零發:哦!
女人:(抓藥)藥已經抓好了,用八碗水煎成一碗,藥到病除!
零零發:(給錢,接過藥)多謝大夫。下一位?
在這裏必須説一個事,一個醫院的院長説,“其實做一個醫生,最討厭的事就是很多病人來到醫院壓根不是讓你看病,而只是讓你開藥,因為病已經他自己都看好了。”他還説:“碰到這種病人,你説再查一下,他就會認為要訛他的錢,你説該怎麼樣呢?”
夢見愛人/戀人出軌,就一定是真實嗎?尤其是異地分居的夫妻,或其中一方是經常涉及社交場所,由於安全感的問題特別容易產生對方出軌的夢境。那麼,真相呢?真相就是不自信!沒有安全感!再加上不懂得如何拴住愛人!這個時候的猜忌心結合假專家的錯誤判斷,當錯誤成了助推力,結果就是悲劇啊!
當夢見愛人戀人出軌都不能去完全確定對方是真的出軌,那,夢話裏的一個名字,又怎麼能成為罪證呢?法律上講究無罪推定,是以證據説話,而昏官以有罪推定,要求罪人自證無罪。如何看夢話真相,肯定不能走昏官路線。
以前聽到過這樣的説法,如果回答夢話的話,可能對身心有不好的影響。這是事實嗎?
“去回答夢話絕對不是好的事情。大家都知道睡眠分淺度睡眠和深度睡眠。容易發生説夢話的是淺度睡眠時間。人們在淺度睡眠的時候是有在聽外面的聲音的。這是人類作為動物所留下的本能,即使睡覺也在監視外面,如果出現外敵的話馬上能夠做出反應。因此,如果去回答夢話或者主動搭話的話,很容易誘發夢話。結果就是,淺度睡眠時間增加,妨礙身體恢復進入深度睡眠”。
順便一説,大家會很擔心説夢話説太多是不是就是壓力、心臟病的前兆呢?其實沒必要擔心。
“淺度睡眠扮演着消除白天體驗記憶中的感情記憶的角色。在那個過程裏,會重複體驗,我們就做夢了,所以有時被噩夢纏住,就會不自覺的説起話來”。
如果是感情有很大波折的一天的話,淺度睡眠的時間會比平時長。但是説夢話本身是自然現象中的一種,所以“一週有那麼幾次説夢話是沒必要在意的”。
怎麼理智的去看夢話?
1、勿將夢話當成無用的話。
這和第三條是一個相反的方向,既然得不到結果,他就完全否定這個現象,這是一種更愚蠢。自己不會做題目,就説老師出題出錯了,有這種蠢舉的人還蠻多。
2、夢話是危機意識還是潛在意識的結果得判斷好。
所謂的危機意識,是現實中害怕什麼,夢裏給實現了。所謂潛在意識,是現實中希望得到什麼然後夢裏得到了。這裏會很容易提到一種解夢觀點,“夢是意願的達成。”,夢由意願而成的佔的比例還是有的,雖然不是全部。因希望而説了夢話和因害怕而説了夢話,雖然都可以是同一句話,但結果肯定不同。
3、夢話的生理性誘因。
本質上,説夢話其實算是一種病,因為你的語言神經,語言細胞已經很容易突破腦意識的控制,什麼祕密都脱口而出。每一個有説夢話習慣的人,都是藏不住祕密的人,該説的説了,不該説的也説了,然後説者無意,聽者有心。從病理角度分析,經常説夢話的人,容易陷入神經衰弱。
4、夢話是一個過程。
夢話它首先得是一句話,而不是一個詞。在夢裏這個詞的意義才是關鍵,所以,如果要了解夢話的意思,就得知道夢裏的這句話是發生在夢裏的什麼場合,什麼場合説什麼話,是真話還是假話,是玩笑話還是鬥氣的話,若不知道這個,就不要去判斷結果。其實夢話的產生有非常多的可能,比如夢裏有個熟悉的異性在前面,你順口打個招呼;比如夢裏在做一個娛樂節目或設局,你夢裏在入戲;比如夢裏真的有了曖昧...
5、夢話有語氣。
一句話,語氣不同,意義完全不一樣。比如,“好",一個人微笑着説和惡狠狠的時候説,意義可完全不一樣。
6、將夢當成現實去理解是最愚蠢的。
有很多所謂的心理學者會很容易將夢境複製到現實中去解釋,比如説,你夢裏殺了人,就説你有殺人之心。這種愚蠢的思路忘記了人在社會上是受法律和道德約束的。
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