關於洗澡的一些生活小常識
1、洗浴時間多長為好?
盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可,否則,皮膚表面會很容易脱水。
2、洗澡水温多高為宜?過熱對皮膚有什麼不好?
水温在35至37℃為宜。不是水温越熱越有殺菌功效。水温過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度,促進皮膚老化,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。
3、應該選擇什麼樣的洗浴用品?
如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要衝洗乾淨,否則會傷害皮膚。
4、洗澡完要塗抹潤膚露嗎?
洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。
5、每天洗澡間隔幾天合適,天天洗好不好?
人每天都會有新陳代謝的產物,所以可以天天洗澡,頭髮不宜天天洗,3天的時間最合適,以免頭髮因缺乏油脂而變幹變黃。
6、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔?
正確的方法是按順毛孔方向搓洗,因為洗浴時毛孔都是張開的,順毛孔清洗,穢物不會從毛孔進入而污染皮膚。
7、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體?
應該先洗頭髮。在洗髮的時候,水衝在身上,使身體的毛孔因受熱而漸漸張開,“吐”出穢物,從而徹底潔膚。
但是有心臟病或心腦血管疾病的人要注意不要先洗頭。
8、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺,這是為什麼?
大部分洗浴產品不僅能淨膚,還有護膚成分:一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對皮膚呵護的結果,像保護膜。
9、什麼時間洗澡最好?
科學地講,飯前飢餓的時候就不要洗,容易造成缺氧和暫時性貧血,飯後立即就洗也不好,最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡,但長期濕頭髮睡覺易掉髮。
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