女人的美白措施有哪些
美容覺美白容貌
讓肌膚失去光彩的首要敵人,就是不充足的睡眠。台灣美容大王大S早有精闢論斷,每天晚11點至次日早上7點的時間,是美容黃金睡眠時間段。可別以為酒吧聚會到半夜兩三點,或者連續看上十個小時肥皂劇後,第二天睡到中午起牀就足以保證休息充沛,錯過了最佳黃金時間段,就算睡眠總時間達到8小時,也只會讓人覺得疲憊無力,眼泡水腫。最正確的方法就是及時就寢,9點後避免飲水,在睡前不妨做個面膜,點上熏衣草香薰,在優雅香氣中迅速入睡,第二天一早自然醒來,一定神清氣爽。
排毒養顏之:日常食品
平時多補充富含各種維他命、抗氧化劑和礦物質的食物,新鮮的蔬菜、水果。如:包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、櫻桃、萄葡、草莓、蘋果、果膠、茶葉、紅蘿蔔、無花果、木耳、綠豆、海帶、豬血。不僅能排毒還能養顏哦~
防輻射抗衰老美白必做功課
臉色不佳,除了內在敵人外,灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等,同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人,為嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣,惟恐塗抹過多,肌膚難以承荷,其實好的隔離霜完全不會成為肌膚負擔,相反,能夠把肌膚和有害物質有效隔離開,並且能夠營造自然膚色,日常使用,可以取代粉底,避免了化粧品對皮膚可能造成的損害。選擇隔離,質地是首要條件,吸收快,不油膩,是隔離霜不堵塞肌膚的保證。此外,SPF防曬值也是考評條件之一,它能保證肌膚避免因日常紫外線長期照射導致的提前衰老。
生理期女性美白不可忽視的時期
由於女性生理特點,貧血、婦科原因,往往成為年輕女孩臉色不佳的第三敵人,生理期過長,量過多、痛經等現象,都會使原本紅潤的臉蛋變得蠟黃失採,損害美貌。做寵愛自己的知識美女,女性知識一定不可缺少。除了經常造訪醫生,定期檢查,準時護理之外,對於生理期的內外滋補,也一定不可掉以輕心。
美白聖品:
檸檬:檸檬含豐富的維他命C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角,由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外,檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP,不僅有美白功效,對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。
醋:加入250克黃豆於醋中,浸15日後,每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶:酸奶中含多種維他命,其中的維他命C能降低黑色素形成,令肌膚保持白皙。
銀耳:不但能令皮膚變得白皙,還能幫助排出體內毒素,多食無妨。
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哪些好習慣有助於護膚美白
習慣一:最適的洗臉温度,是38-40℃的微温水料理節目中要保持肉質和麪類的,常使出冰鎮這招,但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘,而且突然的冷卻刺激,會讓顏面潮紅,長期下來造成微血管擴張變粗。習慣二:指腹輕推,不過度按摩拉扯...
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美白也有不少毀容玄機
人的膚色主要是由皮膚中黑色素的含量決定的,因此,黑色素的含量越少皮膚就會顯得越白皙。人體的皮膚共分為4層,其正常代謝的過程大概是以20天為一個週期,角質層會自行更新換代。所以,從醫學角度來看,如果可以在20天以內就達到快速美白效果的產品,其中肯定含有某些化粧...
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美白小竅門 做到7個一就能變白
一、早晚各一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同時出現。女人要做的是,至少早晚各一杯白開...
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如何自制美白小祕方
牛奶蘆薈美白1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨...