最強DIY 美白祛斑
祛斑美膚汁
取紅蘿蔔、芹菜各50克,蘋果半個,雪梨1個,檸檬1/4個,放入攪果汁機中攪汁,1次飲完,每週2~3次。哎呀,這麼多數據認認真真地寫出來,可真是難為我這個數學盲了(自己贊一個)。這個還算方便,但是一週只能週末的時候小試一下滴,因為平時工作很早就走,晚上還要加班,回來就累的烏龜般趴在牀上,什麼都不想做了。更重要的是,據説芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物,白天最好不要吃,以免接觸較多的陽光照射,否則,不僅白費心思,而且又被它們賞了幾個斑斑啦。提醒JMS一下下噢。
油菜檸檬雪梨汁
取油菜50克,檸檬1個,雪梨2個,共放攪果汁機中攪汁,1次飲完,每週3~5次。這汁顏色看起來倒是蠻漂亮蠻温馨滴哈,真像秋日裏暖陽的顏色,好想喝。
大麥若葉青汁
將1-2包大麥若葉青汁粉用水調成糊狀,然後抹上,60分鐘後用温水洗淨即可。每週兩次,連續使用可使皮膚上的斑斑明顯減少,後來發現對付痘痘也蠻有效,聽説還能防電腦輻射呢。最好玩的是還可以食用,用各種奶飲料衝着喝,長期喝下來,居然發現自己身上那可惡的肉肉也消滅了不少耶。哈哈,真是一舉多得,無心插柳呀。沖泡出來的汁碧綠碧綠的,好健康的顏色!彷彿盛着整個春水江南,讓人禁不住想起分花扶柳看過去的煙花三月來。好喜歡好喜歡。
胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完臉後,用鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。營養師説胡蘿蔔中含有什麼豐富的胡蘿蔔素,可以在體內可轉化為維生素A。維生素A呢,又具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。哎耶原理倒挺複雜。(這個方法開始的時候用了,可是後來聽有人説胡蘿蔔會使色素沉積!嚇的馬上停止!雖然不知道哪種説法對,但也不敢冒險啊!寧可信其有,不可信其無!不過倒可惜了那麼PP的顏色,哎,估計上帝在造它時偷了一個小懶,才讓它有了這麼點瑕疵)
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽(好繞口)。這個谷什麼可抑制酪氨酸酶的活性,從而使沉着的色素減退或消失。
果菜美膚汁
香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。將前4種果菜洗淨,攪汁,滴入檸檬汁飲用,每日1次。有美顏增白功效。
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