頭皮長痘痘是什麼原因
人的頭皮有豐富的毛囊和皮脂腺,容易出油,醫學上稱這些部位為“脂溢部位”皮脂溢出症就是指皮脂腺分泌功能亢進,表現為頭皮分泌油脂過多、油膩發亮、脱屑較多。如果這些部位的毛囊和皮脂腺開口受到阻塞,就會造成局部感染髮炎,形成“毛囊炎”,俗稱痘痘。
如果是皮脂溢出症的話,那麼可能是遺傳、內分泌失調哦或者是身體疾病導致的。另外平時飲食喜歡辛辣刺激性食物,經常便祕,睡眠不好都有可能影響頭皮的代謝,令頭皮油脂分泌增多呢。如果情況比較嚴重的話,有可能是發炎哦,要立馬到醫院檢查哦。
頭皮長痘痘用什麼洗髮
殺菌舒緩洗髮水。頭皮長痘痘的MM可以試試具有殺菌和舒緩兩重功效的洗護產品,含有茶樹精油和高嶺土成分的產品很不錯呢,殺菌+去除油脂。
含有柏油、硫化曬,水楊酸成分的產品。這些洗護產品不僅能舒緩頭皮,而且能清潔頭皮油脂,給予頭皮細緻呵護,去藥店碰碰運氣吧。
能深層清潔頭皮的洗髮水。你可以試試Carol’sDaughter迷迭香薄荷清透洗髮水,能深層清潔頭皮,還不會給頭皮帶來刺激,不過要到國外的購物網站購買。
DIY檸檬汁或者蘋果醋。檸檬汁稀釋後直接用來洗頭,能清潔頭皮,KO頭皮油脂。而蘋果醋不僅能去油脂,還能殺菌,稀釋之後用來洗頭不錯呢。
頭皮長痘痘要怎樣護理
頭皮長痘痘可能是發炎了呢,這段時間就不要使用造型產品,護髮素也建議少用。用護髮素的話最好是直接塗抹在髮絲,而不是頭皮處。或者你可以嘗試給頭皮去角質,大家可以試試用紅糖和橄欖油混合一起塗抹在頭皮上面,然後輕輕按摩頭皮,接着用洗髮水沖洗就ok了。
頭皮出油嚴重的話,那麼定期去角質是比較適合的呢。不過要是頭皮比較脆弱敏感,或者真菌感染引起的破損,建議大家就不要給頭去角質了。另外你也可以試試精油+手勢按摩頭皮,馥綠德雅複合護髮精油裏含有高濃度的趕緊精油和薰衣草精油,能清潔、舒緩頭皮,而且是直接作用於頭皮和頭髮的呢,吸收率高達10%呢。
頭皮長痘痘吃什麼食物
多吃維生素A類食物。胡蘿蔔、木瓜、菠菜等食物不錯哦,這些食物都能在體內轉化Wie維生素A,另外,也可以多吃蛋黃,全脂奶等。
多吃綠色蔬菜。吃多一些含有維生素B2的食物不錯呢,維生素B2能保持人體激素平衡,對皮膚也有幫助哦。
多吃含維生素B6食物。例如豆類、香蕉、小麥胚芽等食物,因為維生素B6具有抗皮炎的作用,它也被稱為“抗皮炎維生素”。
甜甜圈、辣爽食物不約。不要吃太多甜品或者是刺激性食物哦,例如咖喱、辣椒、甜甜圈等,吃得不好會影響人體代謝哦,這樣頭皮代謝也會受牽連。
怎麼樣預防頭皮長痘痘
給頭皮去角質。如果你頭皮出油嚴重的話,定期去角質是很有必要的。可以選擇一款化學去角質產品,如Ouidad’s地中海月桂葉頭皮去角質精華,當然也可以動手DIY,將紅糖和橄欖油混合在一起塗抹頭皮也OK哦。但如果你的頭皮很敏感的話,就不要去角質了。
噴霧護理頭皮。馥綠德雅去屑深層爽潔噴霧含有茶樹精油、薄荷油,能舒緩並且清潔頭皮,還可以補充頭皮水分,抑制頭屑再生。
有效清潔頭皮。你是否喜歡了將頭髮水直接倒在頭上,然後開始搓洗呢?這樣的做法是錯誤的呢,應該將洗髮水倒在掌心搓揉起泡之後再塗抹到頭上,這樣能有效清潔頭皮哦。
這些食物要多吃。多吃新鮮的蔬果哦,建議大家吃一些含豐富維生素B6的食物,例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。
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