教你如何在冬季變美 牡蠣竟然可以美容(圖)
教你如何在冬季變美,牡蠣竟然可以美容。曾經小編向大家介紹了秋季的美容食材鮭魚,實際上冬天也有很棒的食材,那就是牡蠣。下面,小編整理了有關牡蠣能美容的詳細説明,一起來看看吧!
超級喜歡吃牡蠣,甚至想要在牡蠣菜館度過整個冬季的作者在這裏給我們介紹了牡蠣令人驚歎的美容效果以及他推薦的烹飪方法。
肌膚再生
牡蠣富含鋅和氨基酸。正如大家所知,鋅是生成膠原蛋白的成分之一,氨基酸保濕成分充足,有助於新陳代謝。總之,能給皮膚起到再生效果。
環球小姐的營養顧問艾麗卡?安葛亞寫的一本書《世界第一美女瘦身法》中提到了牡蠣。牡蠣中的優質蛋白質有美肌效果,可以造就世界美女。
牡蠣的信息素
低卡路里高蛋白的牡蠣能夠消除疲勞、預防貧血等,深受女性喜愛。不僅如此,據説在歐美,牡蠣相當於費洛蒙食材。甚至有“不跟我一起去吃牡蠣嗎?”這樣的邀請話語,牡蠣就像精力增強劑,能夠促進男性和女性的荷爾蒙分泌。
而且,牡蠣富含維生素E。維生素E有防衰老的作用。
肌膚和頭髮都變得有光澤,並且散發出健康又性感的信息素。這是不吃牡蠣不會有的吧!
營養難以吸收
然而,讓人遺憾的是牡蠣的鋅、氨基酸、維他命很難被體內吸收。不能完全攝取也太可惜了!如何正確烹飪?下面我將給出三條建議。
1、牡蠣蘿蔔泥汁
將牡蠣放入微波爐加熱後,加入蘿蔔泥,再倒進橙汁中即可。這是簡單的傳統牡蠣料理。
2、牡蠣蛋黃燒
將切碎的核桃和除去水分的牡蠣放入耐熱容器中,加入蛋黃醬放入烤箱中烤。再榨一些檸檬汁吧!
3、醃牡蠣
蒸牡蠣,然後將其浸泡在白葡萄酒和月桂樹葉中。放入冰箱兩週左右。醃製的牡蠣是各種料理中都可能用到的珍品。
三種烹飪法都很簡單,但是我隱瞞了很重要的點。那就是,橙汁、檸檬、白葡萄酒裏面含的“酸”的作用。這種酸有助於吸收牡蠣的營養,提高美容效果。
雖説牡蠣是一種完美的食材,但也要避免食用過度哦!另外,根據體質不同,吃生牡蠣身體狀況變差的人也有,一定要多加註意。最後,所有的女性同胞們,讓我們一邊吃着美食一邊變美麗吧!
-
【怎麼敷面膜】敷面膜過敏了怎麼辦 敷面膜的好處及早中午什麼時候敷好
怎麼敷面膜1.敷面膜前要徹底清潔面部皮膚。敷面膜前一定要深層清潔面部,清潔面部(這裏是很多MM忽略的細節)。如果不徹底清潔面部,毛孔中的灰塵顆粒、輻射殘留物、空氣環境中的灰塵污染、油脂代謝物很容易誘發痤瘡。2.可以熱敷一下臉部。為了達到最佳的敷面效果,洗...
-
肌底液和精華液一樣嗎,肌底液和精華液有什麼不同
1、肌底液和精華液是不一樣的,肌底液含有親水親油成分,有軟化角質,補充水分的作用,而精華液具有保濕、美白、去斑功效,可以使皮膚更光滑細膩。2、肌底液和精華液使用膚質不一樣,肌底液適合給肌膚打底,而精華液是促進吸收的,這兩個產品可以同時使用,不過要先用肌底液再用...
-
植物精油多少錢一瓶,植物精油貴嗎
1、植物精油的價格不貴,大概在一百到三百元之間,植物精油的主要成份是從植物中提取出來的,有機天然,成分安全不刺激,適合大部分人羣。2、植物精油可以很好的改善皮膚的狀態,通過植物成份可以有效的補水保濕,嫩膚柔膚,還可以平滑細紋,修復肌膚,保持肌膚年輕狀態。3、在選...
-
精華液能每天使用嗎(精華液正確使用量是多少)
1、精華液也不用每天都使用,它是護膚極品,有保濕、美白、防衰老、去斑、抗皺等功效,一般精華液分水劑和油劑。2、精華液比較適合偏油性皮膚使用,它有很好的控油去脂、對抗皮膚老化作用,可以提拉緊緻,淡化面部皺紋和斑點。3、精華液在護膚水之後,乳液或面霜之前使用,建...