睡前臉部保養:4大睡前保養禁忌讓你功虧一簣
【睡前臉部保養】想要擁有一張漂亮的臉蛋,除了天生麗質就要靠後天保養了,看似簡單的睡前臉部保養,有很多小細節是你忽略掉的,保養程序一道接着一道,為什麼臉上痘痘粉刺不斷?那是因為你犯了這些睡前保養禁忌,4大睡前保養禁忌讓你功虧一簣。
睡前臉部保養:4大睡前保養禁忌讓你功虧一簣
1 清潔程序太簡單
有化粧習慣的人就該知道,眼粧、底粧各有不同的洗卸產品,不是光靠一罐就能完全卸乾淨,就算是沒有化粧習慣的女孩回家後也要記得卸粧,外出時,空氣中的髒污很容易附着在臉上,單純只靠洗面乳比較難清潔,建議女孩們,不管出門有沒有上粧,回家後一定要按照一般的卸粧步驟清潔臉部,以免污垢、油脂阻塞毛孔造成粉刺和痘痘。
睡前保養大禁忌!改正這些習慣擺脱痘痘粉刺 護膚小竅門
2 用棉質枕頭套
枕頭套也是美人保養臉部重要的祕訣之一!比起絲質枕頭套,棉質更容易藏污納垢,吸收臉上的油脂和髒污,而絲質枕頭套有着不容易在臉上留上壓痕的特點外,也因為材質相當滑順,頭髮不容易摩擦造成分岔,如果你的睡姿相當差,早起頭髮總是亂到不行,或許你該考慮更換滑順材質的枕頭套。
3 睡覺的温度
皮膚最容易受外在環境影響而失去水分,在乾燥的冬天,睡前建議可以用熱敷幫助皮膚保濕,白天一定要勤加喝水,夏天晚上如果有開冷氣,保養步驟就是跟冬天一樣,除了要熱敷以外,還要記得放加濕氣,避免空氣過於乾燥導致身體脱皮。
4 睡前用手機
大部份的人可能只想到睡前用手機會抑制褪黑激素,嚴重一點會導致失眠,久了皮膚自然就會變差,失去光澤,但是最重要的一點在於,手機附着許多細菌,若是有在睡前跟朋友、男朋友通話習慣的人,細菌很容易轉移到臉部,此時就算做再多保養都功虧一簣。
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