親子互動遊戲
親子互動遊戲,日常生活中跟孩子做一些小遊戲,除了可以讓你和娃能在家共度美好的親子時光之外,也能鍛鍊娃的專注力、協調能力及思維能力。以下分享親子互動遊戲。
親子互動遊戲1
穿越障礙類
找一個過道,左右兩邊貼一些膠條或紙條作為路障,孩子們需要身體不接觸路障而順利通過,充滿刺激的小遊戲,孩子們就可以玩上很久喔!
而且,這個遊戲既可以鍛鍊孩子的注意力,又對全身的肌肉力量以及協調能力有着一定的挑戰。
類似的還有玩具障礙賽。
家裏空間小,跑不起來?那麼就把所有房間和通道都連成跑道,把絨毛玩具放在跑道上作為障礙,增加跑步的樂趣。
如果能來一場比賽就更high了。
這個遊戲可以培養孩子的走、跑、鑽、繞全方位運動能力。
還可以在客廳放幾把椅子,再用繩子交錯形成天羅地網,一樣很有趣!
迷你花式球類
1、迷你保齡球
找幾個空的飲料瓶(如果沒有,可用紙杯代替),然後按保齡球的擺放方式在牆角擺好。按保齡球的規則計分(也可自創規則)。
這個遊戲既可以鍛鍊孩子的專注力,又可以鍛鍊孩子的全身協調能力。
還可以發揮孩子的想象力,比如把塑料瓶或者紙杯搭成各種各樣的形狀,增加投擲難度,還能更有趣味性!
2、迷你高爾夫
用紙巾盒和一次性飲料杯就能做成一個迷你高爾夫裝置了。
還可以用摺紙、用樂高搭球洞;用不用的水管或塑料管做球杆。
再精細點,不同的球洞大小,不同的得分,玩遊戲,我們總是專業的!
這個遊戲可以提高孩子的專注力與身體柔韌度。
3、迷你籃球
拿幾個置物籃,讓孩子站在離籃子約兩米遠的地方投球,計算得分。
這個遊戲可以培養孩子的抓握拋擲能力。
也可以用膠帶在門上貼個網來個“蜘蛛捕食”遊戲。
用膠帶在牆上布一張大大的蜘蛛網,完後將報紙捏成球狀,向蜘蛛網投擲,看誰投擲並被黏住的位置更高。
4、迷你壁球
把寫有單詞的紙片或紙盤掛在牆上,然後用氣球攻擊它們。在揮灑汗水的同時,不知不覺就把這些詞兒記得牢牢的。
5、氣球類
○ 夾氣球走路:這個可能很多大人都試過,不過對孩子來説可是很有趣的體驗。
類似的玩法還有:
在地上貼一些有色膠紙,做成軌道類,增加難度。
○ 腳上排球:這個遊戲適合多個孩子一起參加,注意要用腳去擊球,很鍛鍊孩子們的身體協調能力。
○ 氣球排球:客廳中央用繩子做分界線,孩子們用氣球當作排球~玩法和規則與排球是一樣喲。
○ 氣球乒乓球:極簡單極好玩的遊戲!把一次性勺子(或任何棒狀物體)黏貼在一個一次性盤子的背面,就做成了一個簡易球拍。將氣球當做乒乓球,立刻有的玩。
也可以玩“氣球不落地”遊戲(家裏有乒乓球或網球等彈跳力強的小球類也可以替代氣球)。
這個遊戲可以培養孩子的快速反應能力和身體協調能力。
6、推球遊戲
在地板上設置一個區域做為目的地,讓孩子在一定距離外用小手將小球推動,看看小球能否停留到目的地,可以將目的地分區域設置得分,全家一起來玩,看看最後誰的得分最高。
6、吹球遊戲
將6個不同顏色的塑料杯排成一排,杯口側放,再找兩根吸管和幾個彩色的毛線球,用吸管把毛線球吹到同色的杯子裏,在規定時間內,吹進越多的人獲勝。
這個可以鍛鍊孩子肺活量。
設計個軌道版,用吸管對着小球使勁吹,看看誰的小球能夠不偏離正軌,最快到達終點!檢驗肺活量的時候到了!
用膠帶貼一條曲折的公路,看看誰能先到。
如果家裏沒有乒乓球或小球,那就吹紙杯吧。桌上倒扣着紙杯,每個孩子一個吸管,用吸管來吹紙杯,桌上的縫隙可以當作終點線,比比看,哪個小傢伙兒吹的最快。
套接類遊戲
1、經典套圈遊戲
一次性紙盤+衞生紙芯,自制的遊戲道具,一樣樂趣多多。這個遊戲可以培養孩子的手眼協調能力。
一次性盤子還可以用來玩“跳高接盤子”遊戲,將不同的單詞寫在一次性盤子上,然後掛滿房間,和孩子玩背單詞抓盤子的遊戲,既學習了單詞,又能鍛鍊彈跳力。
套圈遊戲還有以下玩法:
放上幾瓶礦泉水,遊戲開始了。
打中不同的盤子積分各不同。
2、接紙球
把廢報紙捲成紙團,做8——10個紙團,一人丟,另一人拿着垃圾桶或臉盆等去接,看能接住幾個。
大人也可以把手圈起來,看孩子能不能把紙團投進手圈裏。
這個遊戲同樣是培養孩子的手眼協調能力。
也可以把乒乓球投擲進紙杯裏,難度更大,適合大一點的孩子玩。
經典類遊戲
1、蘿蔔蹲
每期《爸爸去哪兒》必玩遊戲,經典之經典。爸媽和娃一起玩,以顏色或數字命名蘿蔔,如“藍蘿蔔”、“粉蘿蔔”等等。
口令:“花蘿蔔 花蘿蔔 花蘿蔔 蹲;花蘿蔔蹲完 藍蘿蔔蹲~”自己説完後可發佈命令,指向別的蘿蔔。
這玩的過程太歡樂了,有木有?
而且這個遊戲可以訓練孩子的思維與反應能力、還可以鍛鍊全身協調能力。
2、小小搬運工
看書看累了,還可以做起小比賽。可以和孩子頭上各頂一本書,比賽誰走地快,書又不掉下來!
這個遊戲可以發展孩子的平衡能力。
不止是書,紙杯、玩具等等,各種能放在頭上的東西都可以用。
3、做雲板
雙手撐地,雙腳可以放墊子或地上,背部不能彎曲,彎曲手肘,身體起伏,反覆如此。
家長控制力比較好的,可以讓孩子躺在背上,進行這個運動。
這個遊戲可以提升幼兒的肌肉控制力。
4、碰碰車
需2名玩家一同進行。
向前盤起左腿或右腿,用雙手抓住腳腕,使自己的左/右腿不落在地上。兩人用單腳一蹦一跳地對撞。其中一方把另一方的盤起的那條腿撞在地上後。就算腳沒落下的那一方贏了。
這個遊戲可以鍛鍊孩子的平衡能力。
5、線型平衡木
鍛鍊平衡感不一定要走平衡木,用膠帶在地面拉出線條就可以訓練,雖然在平地上,但是要始終走在線的中央,對孩子來説也不是那麼容易的。
手上運一個生雞蛋,增加難度。
6、腳印跳舞毯
跟跳舞毯的原理相同,在地板上交錯地貼上左右腳的圖標,然後播放音樂,讓孩子順着地上的`步伐舞動,這是訓練節奏感的一種方法。
7、跳格子
經典遊戲,室內室外都能玩,數字、單詞、顏色,各種主題都能玩起來。
用膠紙貼框、剪紙板等等,只要可以做成格子就可以了。規則可以參考我們小時候的跳格子玩法。
這個遊戲可以緩解孩子的感統失調,肌肉控制也能得到訓練。
如果孩子太小不能理解規則,在地板上布幾條平行膠帶,立定、跳!一樣可以玩到飛起。
8、呼啦圈
一個呼啦圈N種玩法。
9、拋水瓶遊戲
這個遊戲超級簡單,就只有一個玩法:上拋水瓶讓水瓶順利着地。
遊戲看似簡單, 但是玩起來那可不是一個動作、一個瓶子這個簡單的事情噢!
是關於瓶子重心的作用,裏面裝多少水決定了這個遊戲是否能夠成功!
這個遊戲可以鍛鍊孩子的思維能力。
這個瓶蓋立地的,是難度比較高的玩法。如果普通玩法玩膩了,不妨挑戰一下。
搭建遊戲類
建構遊戲有五寶:積木、紙杯、紙板、棍子和管子(這其中又包括了撲克牌、雪糕棍、竹籤、吸管、甚至廢紙捲成的管等等各種素材),她們之間的相互配合,又可以拓展出千變萬化的玩法…
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衞生紙卷的搭建
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撲克搭建,未來的建築師、橋樑專家可能就此產生!
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紙杯搭建的N種玩法
思維學習類
如果汗水出夠了,想玩些靜態的遊戲,下面這些遊戲一定可以讓娃玩得溜溜的。
1、科學遊戲
○ 瓶子會唱歌
你要準備:幾個乾淨的玻璃瓶(至少有三個一樣大)、水。
2、硬幣遊戲
○ 硬幣疊羅漢
材料最容易獲得的steam遊戲!
硬幣疊羅漢能鍛鍊孩子的手部精細度、耐心,不僅如此,疊羅漢其實需要運用到物理力學中平衡、力矩這些知識,孩子玩的時候可能並不知道這些原理,但早已在心裏種下了一顆顆熱愛科學的種子。
看看大哥哥大姐姐們的作品,怎麼樣,厲害吧?
3、英語小遊戲
○ “I spy”我看見…
這個遊戲可以幫助提高孩子的聽力理解能力, 學習描述物品的能力。
遊戲過程:
1)父母環顧四周, 看好一樣東西, 跟孩子説: “I spy with my little eyes, something is blue.”或者“I spy with my little eyes something begins with b."
2)或讓孩子來猜是什麼東西3)孩子要是猜對了, 就輪到孩子出題目,若猜錯了,繼續給予提示。
親子互動遊戲2
1、踩氣球
玩法:幼兒在腳上系四個氣球,家長去踩其他幼兒的氣球(一分鐘),最後看誰剩下的氣球多為勝利,得星。
2、吹球進筐
目標:訓練孩子的耐力,增強肺活量,增添家庭的歡樂氣氛。
規則:桌沿下放只塑料筐,桌上放幾隻乒乓球。爸爸、媽媽和寶寶輪流吹球進筐。看誰進球多。
建議:家長可以指導孩子吹球時,要掌握方向和力度。
3、過小河
玩法:家長與孩子利用三塊紙板,以最快的速度過小河,家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭為一組,先過小河的勝利,得星。
4、趕小豬
準備:自制高爾夫球棍4條,小皮球2只,拱門兩個。
玩法:家長和幼兒各拿一條棍子,互相交替趕小球向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長,家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶並列一起趕小豬向前走,以最快穿過拱門的那組為勝。
5、快活呼啦圈
準備:小動物木偶若干、呼啦圈
玩法:地上擺放若干小動物木偶,每個木偶之間的間隔為20釐米,遊戲者站在規定的地方,才幹向木偶扔圈圈,以扔中多少獲得不同的禮物。
6、玩報紙
準備:報紙
玩法:親子站在起點,遊戲開端家長把兩張報紙依次展在地上,讓幼兒從報紙上走到對面, 以速度快慢獲得不同的禮物。
7、運西瓜
準備:西瓜球若干、棍子4跟、裝求的紙箱一個、大的可樂瓶6個。
玩法:媽媽(爸爸)與幼兒在指定的地位,兩人拿着棍子夾好西瓜球準備,兩人夾着西瓜球繞過汽水瓶然後沿路返回,誰最快回來的那組為勝。
8、好玩的.大力士
玩法:4個小朋友同時加入遊戲,把繩索套在腰部,面向圈外,各自想措施向自己的方向用力拉,拾前面的禮物為勝。
9、打靶
準備:敵人圖片5幅;小椅子5把;沙包若干。
玩法:幼兒每人5個沙包,站在線後,老師説:開端!幼兒用力將沙包向“敵人”投往,沙包用完後,記載各自投準情形,為幼兒發放小粘貼。
10、打保齡球
準備:彩色礦泉水瓶3組(每組10個,在瓶子上貼上祖國各地地名);皮球幾個(依據情形而定)。
玩法:幼兒在指定地位,用力轉動皮球,將礦泉水瓶子擊倒。(可嘉獎小粘貼一個或在其手臂上蓋一個小印章。)
11、畫五官
準備:黑板一塊,上面畫有娃娃頭兩個;粉筆;眼罩兩個。
玩法:幼兒在間隔黑板適合的位置,戴上眼罩,由教師或家長引領到黑板前,在黑板上的娃娃頭中填畫上娃娃的五官。畫得好的嘉獎小粘貼或在其手臂上蓋一個小印章。
12、我是小小領路人
目標:培養幼兒與成人的合作能力。
準備:雪碧瓶或鮮橙多瓶10個,給瓶子罐好水,間隔着擺成兩條,紅綢帶兩條。
玩法:爸爸或媽媽和小朋友站在起點處,遊戲開始,爸爸或媽媽用綢帶蒙好眼睛,小朋友牽着爸爸或媽媽的'手繞着瓶子走S路線。走到終點後瓶子不倒下為勝。
13、袋鼠跳跳跳
規則:腳不能碰倒瓶子,途中碰倒均為無效。
玩法:幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了,袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”後面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點,五隊為一組進行比賽,前三名得五角星。
14、寶寶爭奪賽
規則:寶寶必須在圈內,出圈者犯規。
玩法:每組選4——5名家長,站入繩圈內。孩子站在家長對有一定距離處。聽令後,家長去爭奪自己的寶寶,先奪到的家長為勝。
15、全家樂翻天
規則:一次活動後如沒有家庭出局的,則對摺一次報紙,再繼續遊戲,直到有家庭出局為止。
玩法:參賽的家庭進場後,找到一張報紙在旁邊站好,遊戲開始後聽音樂踏步,音樂停止時馬上站到報紙上待老師來檢查,如果腳在報紙外的家庭則被出局。
16、搬家樂
玩法:家長和孩子兩人執一張平鋪報紙,上面放若干海洋球,用報紙運海洋球至籮筐處,在規定的1分鐘內搬得最多的為勝。
注意:1、搬運途中報紙破損則淘汰。2、報紙必須平展。
17、夾球跳
玩法:孩子將刺球夾在膝蓋處往前跳,跳至家長處,將球交給家長,家長將球夾在膝蓋處往回跳,完成任務且球不掉下的家庭優勝。
18、大地福娃拼圖
目標:培養幼兒對物體的觀察力、注意力和手眼協調能力。
材料:5幅100cm*120cm印有福娃的KT版,自由分割成10-12塊拼圖。
規則:參賽者在規定時間內,將打亂的福娃圖片拼好,以正確率高和速度快為勝。
19、騎馬揪尾巴
目標:發展幼兒四散追、捉、跑及快速反應的能力
材料:竹竿10根當馬(竹竿頂部裝飾上馬頭),布條10條當尾巴。
注意:必須騎在“馬”上去揪別人的尾巴。
規則:每次遊戲10人一組。遊戲開始前,每人身後繫上“尾巴”,騎上“馬”,聽到“開始”口令,在規定範圍和時間內騎馬走動去揪他人的“尾巴”,同時又要保護好自己的尾巴,遊戲結束時揪的“尾巴”最多的幼兒獲勝。
20、我為奧運贏獎牌
目標:培養幼兒的平衡能力和方向感。
材料:黑板一塊,上貼有奧運五環,每個五環中間有一枚金牌(銀牌或銅牌);矇眼布(或面具)若干。
玩法:幼兒蒙上眼睛,轉三圈,到達指定地點(黑板)後,摸到金牌為滿分,摸到銀牌8分,摸到銅牌5分。
21、快樂套圈
準備:易拉罐、套圈
玩法:在地上擺放八個易拉罐,每個易拉罐之間的距離為20cm。參賽者站在離易拉罐一米遠的線上,向易拉罐扔圈。每人有三個圈。
規則:
1.每人三個圈,站在指定的線後。
2. 投擲時,腳不能向前移動。
22、夾珠
活動準備:玻璃球 小桶
玩法:在一個大桶內裝滿水,再往桶中放入較多的玻璃珠。遊戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘),夾起指定個數(十五個)得獎。
23、搶椅子
準備:小椅子若干
玩法:幼兒8-10人一組進行遊戲。音樂開始,幼兒繞椅子轉圈走。音樂停止,馬上搶到位子並坐好。沒有搶到位子即被淘汰
24、保齡球
準備:玩具保齡球兩組
玩法:給每位幼兒家庭發4個球,站在規定線後,用手中的皮球向目標投擲,擊倒8個保齡球以上算優勝。
25、快樂貼貼貼
準備:繩子一條,貼畫若干,計時器一個
玩法:孩子與家長一組,兩組便可開始遊戲。兩名家長分別背靠背被一條繩子套住,兩個幼兒分別站在家長對面的一條線後,遊戲開始,每組家長使勁往自己孩子那一邊靠攏,當一方家長靠近自己孩子的線上時,孩子為家長臉上貼上貼畫,在規定時間內,哪位家長臉上的貼畫多,就為最後獲勝者。
規則:
1、當家長腳踩到線時,寶寶才可以貼。
2、貼畫只能貼在臉上。
3、小朋友不能超出線外。
26、玩玩樂
準備:娃娃家材料、拼圖、油泥等
玩法:幼兒進遊戲室後,選擇自己喜愛的遊戲玩。
規則:保持遊戲室桌面的整潔,愛惜玩具,完後會將玩具歸還原處。和同伴一起友好地玩,在遊戲中相互謙讓。
27、釣魚
準備:自制魚杆6根,自制魚若干,字卡(大、小、中)
玩法:家長和幼兒共同站在線外拿着釣魚竿在"池塘"裏釣魚。(4-6人一組)以釣的多,認識多為勝。不認識漢字(小魚)扔進池塘重新再釣。
規則:
1、不準站在線內釣魚。
2、幼兒不準用手到池塘裏抓魚。
親子互動遊戲3
傳球訓練
傳球運動不單單可以訓練孩子,也可以讓孩子當教練訓練家長。這項練習可以很好地訓練心肺功能和敏捷反應能力。在家裏可以找一個球、一塊空地就可以玩起來了。
第一,家長可以當教練傳球給孩子,以從左到右的方式來傳球給孩子。要求一拿到球直接雙手扔給另一方,再側滑步到另一側準備接球,以此類推。
第二,在一方熟練接球后,可以進階到隨機性扔球。讓孩子站在中間,家長左右隨機扔球,讓孩子去接球。
第三,接球時避免球砸到旁邊的東西。兩個人交替訓練,每次十五個動作。
親子弓箭步
親子弓箭步是一個非常簡單但又十分考驗臀腿力量的動作,只要一小塊地方,就可以讓你的孩子運動起來啦,開始運動吧。
第一,兩人手拉手、面對面站,一個人往前跨步蹲,另一人往後跨步蹲,依次交替蹲。
第二,做這個訓練的時候,記住膝關節始終對準你的腳尖,且不超過腳尖。上半身腰板挺直略微往前傾。重複15到20次為一組,可訓練3到4組。
第三,每次下蹲時重心儘量放在正中間。如果有膝關節疼痛,觀察下動作是否標準,如果標準且疼痛就不適合做這個動作。
定點吹紙杯
進行定點吹紙杯練習的時候,可以找幾個一次性杯子,畫一個圓圈,將一次性杯子吹進圈內則為獲勝。聽起來是不是很有趣,那麼和你的孩子一起加入吧。
第一,面對面做俯卧撐,男生可以選擇全式俯卧撐,女生可以選擇跪姿俯卧撐姿勢。
第二,在訓練過程中記得挺胸收腹,避免塌腰,導致腰部痠疼。
第三,每一個俯卧撐吹一次杯子,把紙杯吹入指定圈內。10個紙杯吹完為一組。
親子跳繩
親子跳繩看起來普通,但玩起來花樣繁多且需要一些小技巧,非常考驗親子之間的相互協調能力。如果你家裏也有一根跳繩的話,找個空地,和我們一起跳起來吧。
第一,可以嘗試一個人帶另一個人一起跳,跳繩過程中要求腳步輕盈,手腳相互協調,掌握好雙方的節奏。
第二,也可以嘗試一個人甩繩,另一個人一手甩繩一邊跳。連跳10個以上即為成功。
第三,也可以嘗試兩人一起同時跳一根繩子,跳的過程中兩人身體儘可能接近,可以一起喊口號來提高同步性。
蹲跳拍手
蹲跳拍手要求兩人面對面同時蹲下同時站起來拍手,非常考驗兩個人的'默契程度,同時還可以訓練我們的腿部力量和心肺。叫上小朋友開始我們訓練吧。
第一,蹲跳的時候要求腳步輕盈,膝蓋對準你的腳尖,避免因膝關節內扣造成的損傷。
第二,在運動過程中,要求挺胸收腹,腰板挺直,避免彎腰駝背。
第三,如果一開始蹲跳覺得難度太高,可以先從簡單徒手深蹲開始再過渡到蹲跳。每組可以做15次左右,總共做3到4組左右。
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