懷孕前吃啥容易生女孩,生女孩備孕前吃什麼容易生女孩
懷孕前吃啥容易生女孩?通常女性吃魚、肉類、蛋白及酸味的水果等,讓體質偏酸性,而男性可以吃豆類、青春、水果等偏鹼性的食物,讓體質篇鹼性。
1.適合女性孕前吃的食物:各種新鮮的水果如蘋果、葡萄、菠蘿、草莓等,魚類有泥鰍、鰻魚等,肉類有雞肉、牛肉、火腿等,蔬菜有西紅柿、馬鈴薯等。
2.富含鈣、鎂的食物:想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。
3.多吃素菜:英國科學家的一項研究數據顯示,吃素的孕婦比較容易生女兒。
4.同時,男性的飲食也要適當的攝取一些鹼性食物,比如:蔬菜有海帶、海苔等,多吃一些維生素D多的水果,魚類主要有比目魚、金槍魚等,此外蛋黃、油炸食品等都可以增加體內的鹼性。
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