2022年下半年備孕最佳月份(8月、12月兩個最佳時機)
2022年下半年備孕最佳月份:
1、農曆8月:2022年農曆8月備孕生的就是第二年6月的兔寶寶,這個月份出生的兔寶寶天生富貴命,而且聰明機智,性格隨和,不管做什麼事都非常順利。而且擁有讓人羨慕的交際能力,工作生活中總能遇到貴人相助。
3、農曆12月:除了上面這兩個月,2022年農曆12月也非常適合備孕兔寶寶,寶寶將會在2023年農曆10月出生,這個月出生的兔寶寶性格開朗,有活力,對生活充滿熱情,可以將好的情緒傳遞給身邊的人,是大家眼中的開心果。
如何做好科學地備孕
1、空調温度適中 不貪涼
夏天是人體新陳代謝最旺盛的時候,出汗很多,毛孔張開,要是貪涼,比如出汗後就吹冷風或者空調温度太低,人體衞氣不固,就會損傷人體的陽氣。室內室外温差很大,很容易造成風寒感冒,耽誤備孕時間。
2、飲食適當 不貪涼
在夏天應該少食甚至不食寒涼食品:比如:冰品、西瓜、水梨、椰子、柿子等
3、保持好心情 作息規律
備孕的準爸媽們,可一定要學會控制這種長期煩悶、壓抑的情緒,好的心情才能孕育開朗的寶寶。另外,備孕期間不要長期熬夜,如果睡眠不足的話,會影響精子和卵子的活力,從而引起受孕。
4、排卵日期要抓好
抓好排卵期的幾天,進行同房,保持好心情的愉悦,懷孕其實是很自然的過程,不必如臨大敵,心態放輕鬆。
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