女生低血糖有什么表现:低血糖要注意什么如何缓解
女生低血糖有什么表现:低血糖要注意什么如何缓解
因为女人天生的生理结构和生理现象,很多女人都会气血不足,有很多人也会低血糖。但很多人不知道女人低血糖的症状都有哪些,低血糖这个病症说大不大,说小不小,但是一旦身体出现了这些症状,一定要及时治疗。就算日常并不影响生活,但也要让自己的身体及时的调养好,以免病情恶化。
女生低血糖有什么表现
低血糖表现
1.出虚汗,早期仅有手心或额头出汗,严重者可表现为全身大汗淋漓
2.眩晕,饥饿,视物模糊,眼冒金花
3.乏力,尤其是双腿软弱无力
4.心跳加快、心慌、双手颤抖
5.手足、嘴唇麻木或刺痛
6.说话含糊不清,心情焦虑,容易发怒
7.行走不稳
8.头晕或头痛,精力不集中
9.行为怪异,性格改变,如烦躁、哭喊、易怒,富有攻击性,会作出令人不可思议的动作,有时被误认为是精神病
低血糖反应的症状一般出现得非常快,在上面列举的症状中,只要有1个或2个符合自己的情况,就应高度怀疑自己可能发生了低血糖。
大多数低血糖患者可以通过进食而很快缓解,为了增加血糖水平,只要能够快速吸收,吃任何形式的精制糖都可以
1.立即食用下列任何一种快速升高血糖的食品
下列是含有15——20克葡萄糖的食物分量:280——380毫升可乐,250——340毫升橙汁,210——280毫升橙汁汽水,30克面包,3——4片葡萄糖片,进食后再休息10——15分钟,如15分钟后仍感身体不适,可再吃些水果、饼干、面包等含糖食物,经过以上自救,较轻的低血糖一般都可缓解
低血糖要注意什么如何缓解
2.在食用上述糖类后重复测血糖一次,如血糖仍未上升,或症状无明显缓解,再服前述糖类食品一次,如血糖上升,隔15——20分钟后进食碳水化合物及肉类食物
3.发生严重低血糖、神志不清时,家属应将病人立即送医院急诊
糖尿病人为了预防低血糖的发生,这些一定要关注
1.戒酒或者只是少量饮酒,饮酒时切记不能忘了进主食
2.合理使用胰岛素和口服降糖药,根据病情和运动量及时尊医嘱调整药物剂量,保持每日的运动量基本稳定,如体力活动增加,活动前应适当进食或加餐
3.经常监测血糖并作记录,注射胰岛素的病人应自备小型血糖检测仪
4.外出时,应随身携带少量糖果或饼干,并随时携带注明了患者的姓名、住址、联系电话、所患疾病病名和用药情况的卡片,以便必要时请别人给予帮助
低血糖要注意什么如何缓解
总之,按时定量进餐,特别是容易发生低血糖的病人,应自己摸索缓冲低血糖出现的饮食数量以及加餐的时间,在可能发生低血糖的半小时之前,适当加餐,晚上睡前加餐也特别重要,可根据尿糖量的多少,增减加餐量,如尿糖量多,可用豆制品或蛋类食品来代替粮食,万一延迟吃饭,应预先吃些饼干、水果等食物,但是在吃饭时应相应减少主食的摄入量
-
怎么判断自己得了痔疮及分辨得了哪种痔疮
怎么判断自己得了痔疮及有哪些方法。痔疮是多发病,俗话说十人九痔,说的就是此病发病率极高,那么,我们怎么来判断自己得了痔疮及来区分痔疮呢?下面一一介绍。怎么判断自己得了痔疮而不少的人们在痔疮初期可能不自知,那么怎么判断自己得了痔疮?来看看自查下吧:1、肛门以...
-
人被跳蚤咬过的图片:跳蚤咬人后图片和症状(不容忽视)
跳蚤是一种让人讨厌的寄生虫,咬人后会非常难受,不仅会发痒发肿,甚至有时还会传染各种疾,所以,人被跳蚤咬过的一定要注意了,下面一起了解下跳蚤咬人后图片和症状。人被跳蚤咬过的图片人被跳蚤咬过的图片人被跳蚤咬过的图片跳蚤是一种十分讨厌,让人十分头疼的物种。很多...
-
女人湿气太重如何快速排出的方法(饮食调整)
湿气太重如何快速排出的方法?夏天人们容易吃凉的,喜欢在空调屋就造成了体内湿气无法排出。想要快速排出体内湿气可以用以下的几种方法:1.饮食调整,体内湿气太重,可以通过饮食来调整,可以吃一些赤小豆,山药,薏米,大枣等食物,可以很好的帮助排出体内湿气。2.运动排汗,运动可...
-
晚上吃什么夜宵比较健康(十种宵夜美味又不易胖)
很多减肥的朋友来说,晚上吃东西是一种禁忌,但是也难免有很多人因为饥饿会吃一些宵夜。下面带大家了解下适合晚上吃的十种宵夜都有哪些,不仅美味,而且促进人的睡眠还不易发胖。1晚上吃的健康10钟夜宵1、煮毛豆毛豆本身就是很好的减脂零食,富含蛋白质,还含有一种叫大豆...