健身不卸妆?瘦了体重毁了肌肤
春暖花开,又到了秀腰秀腿秀身材的季节。俗话说,没有瘦过的人生,不算完整!为了成为别人眼中一道靓丽的风景线,成功捕捉自己的真命天子,美眉们都开始了自己的“健身计划”。然而,上班、逛街、出门丢垃圾都要化妆的你们,是不是健身也得“妆”得美美的?
运动不卸妆等于自毁容颜
很多美眉为了在健身房自带“女主光环”,恨不得360度全副武“妆”!然而,却忽略了给肌肤带来的伤害。在运动过程中,无论浓妆还是淡抹,汗腺的扩张和收缩都会令脸部化妆品、油脂、灰尘等造成毛孔堵塞引发痘痘、黑头,还会大大增加粉刺的几率,实属自我毁容。
健身前后的正确护肤之道
运动,是为了身体健康;同样,卸妆是为了肌肤健康。健身前后彻底清洁面部,为肌肤提供一个能自由呼吸的状态才是明智之举。
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