备孕十大禁忌 你不可不知
人人都想要有个健康的宝宝,那你知道备孕时有哪些要留意的禁忌吗?今天带大家一起了解下备孕十大禁忌 你不可不知到备孕禁忌话题,来看看你触碰了没有。
禁忌1.饮食不当:备孕期间夫妻双方都要特别注意避免吃辛辣油腻、生冷的食物,以免造成免疫力下降,增加受孕的难度。
禁忌2.抽烟喝酒:烟酒的危害已经人尽皆知,尤其备孕期间,要做到到杜绝。
禁忌3.蜜月时受孕:蜜月夫妻比较忙碌,体力会超负荷,这会影响精子和卵子的质量,为了宝宝健康,蜜月夫妻要做好避孕措施。
禁忌4.接触放射性或有害物质:生殖细胞对X线或者剧毒物质的反应非常敏感,易引起染色体变异,怀孕会导致胎儿畸形、停胎的后果。
禁忌5.不运动:想要优生孕育一个健康的宝宝,备孕期间夫妻要适当运动,毕竟生命在于运动,不运动的话反而会对受孕有一定影响。
禁忌6.患病期间受孕:药物的副作用也会对妊娠产生不利影响,如有用药的情况,建议延缓怀孕!
禁忌7.情绪压抑时受孕:焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,易发生流产。
禁忌8.炎热和严寒季节受孕:怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,若天气炎热,会影响人的食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,影响胎儿大脑的发育。
禁忌9.流产后立即受孕:如果哟流产的请你赶快,一定要让子宫恢复一段时间在进行怀孕,如果立即受孕会发生再次流程的情况。
禁忌10.停用避孕药立即受孕:避孕药物残留会对女性的生育健康造成一定的影响,一定要延迟2个月左右再备孕。
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1.孕前要保持一个愉快的心情,因为你的情绪会影响你的卵子质量的。不要给自己过大的压力。2.不要在早产、流产做刮宫手术后立即受孕,至少要过半年后再受孕。3.调整生活作息,熬夜促使身体排毒功能不好,免疫力低下易生病,且还直接影受孕。所以,不要熬夜,早睡早起,吃好喝好...