怀孕多久会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹
在本文,关于怀孕期间妊娠纹的那些事,那怀孕多久会长妊娠纹?为什么会长妊娠纹:
1.怀孕多久会长妊娠纹?一般在怀孕第4个月之后,随着胎儿的增大,孕妈的肚子也随着变大,妊娠纹就会逐渐长出来了。
2.妊娠纹是因皮肤弹性纤维断裂造成的。妊娠纹出现的主要就是由于孕妈在怀孕期间身体激素水平的改变,加上快速的腹部膨胀,就会导致腹部皮肤与肌肉的弹性纤维以及胶原纤维的断裂、损伤,进而发展成为深浅不一的皮肤纹路。简单来说,就是由于孕期胎儿生长迅速,肚子的皮肤和肌肉被撑破了。
3.怀孕妊娠纹一般多见于腹部、大腿、胸部、臀部。
怀孕怎么预防妊娠纹
1.补充胶原蛋白和维生素:胶原蛋白能够增加皮肤弹性,维生素C可以保持皮肤弹性,另外,孕妈还可以坚持每天喝一到两杯脱脂牛奶、多喝水,促进皮肤的新陈代谢。
2.搭配使用妊娠油按摩:适当的按摩能够很好地帮助皮肤再生以及弹性增长,搭配上妊娠油能够对妊娠纹起到更好的预防作用。
3.适当运动:可以改善肌肤状态,提高肌肤活力和弹性。不要孕妈要选择一些幅度较小、动作平缓的运动,比如瑜伽、散步等。
4.适当控制体重:不受控制的体重增长是导致孕妈妊娠纹的主要原因,比如体重会增长过快,皮肤纤维过度拉伸、断裂,新陈代谢紊乱,加剧妊娠纹。所以,让体重增长维持在一个正常的增率之上。
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