少用复印机,不戴隐形眼镜 职场准妈妈要知道这5点
隐形眼镜不要戴了
很多职场女性偏爱隐形眼镜,但怀孕后,准妈妈该把框架眼镜请出来啦!
怀孕后,一系列的身体反应会引起黏膜水肿,眼角膜也会水肿,就连准妈妈的眼球形状也会变得和孕前不一样,戴隐形眼镜十分容易受伤,而且隐形眼镜的护理液还可能会影响肚子里的宝宝。所以如果准妈妈近视的话还是换成框架眼镜吧,如果不是高度近视干脆就把眼镜摘掉。
常备纸巾塑料袋
职场准妈妈,由于早孕反应,可能会在办公室、在路上突然感到恶心,难免让人狼狈不堪。所以不妨多准备一些纸巾、塑料袋等放在随身的包包里,以备不时之需,避免尴尬。而且还可以留意一下上下班沿途中的公用设施,找到去卫生间的最快路线。
用笔记本作备忘
孕早期,准妈妈容易犯困、嗜睡,此时也没必要硬撑,劳逸结合才能更好地工作,对自己和宝宝的健康也有好处。可以选择在状态最好的时间段,把一天中比较重要的工作完成,并把情况告诉领导和同事,请大家多体谅。另外,怀孕后觉得记忆力不如以前也别紧张,这是正常的孕期表现。
喝杯淡淡的绿茶
绿茶中含有的各种丰富的维生素、氨基酸、蛋白质,维生素C的含量也很丰富。准妈妈可以根据自己的身体情况适量喝点儿。
但怀孕后一定不要多喝茶,也不要喝浓茶,因为茶里含有氨酸,容易在肠道内和食物中的铁、钙结合沉淀,影响铁和钙的吸收。过多喝浓茶可能会引起妊娠期缺铁性贫血。
-
家长响应婴儿需求有助其社交发展
3-4个月婴儿期父母应该多满足宝宝想看、想听的欲望并且留意宝宝对人的表达方式,比如抱他、逗他、对着他笑时,宝宝会做出摇晃、点头的响应。宝宝会把头转向说话者并且回以微笑,甚至摆摆手、蹬蹬腿表达快乐的心情。此外,宝宝3-4个月时会有自己喜欢的人了,会粘着某个人...
-
面对领导劈头盖脸式批评该怎么办
职场中人,不少人都遭遇过上级“劈头盖脸式批评”,而且这种批评往往来得猝不及防,可能是在多部门会议中、走道无意的相遇中或者特意被“请”去办公室接受教育。有的批评听着缓和但直戳痛点,“你这人就是心里兜不住事”;有的批评听着实则刺耳,“没见过工作能力那么差的...
-
职场里你该小心提防的星座
天蝎座天蝎们并不会允许自己向别人展现出自己的真实情绪,很多人都不是很清楚天蝎们在想些什么。他们往往都会像一条毒蛇,在暗处观察身边的每一个人,在对方不知不觉中让对方进入自己的圈套。双子座双子们有着很强的交际能力,他们对身边的每一个人都十分友好,也有着很...
-
家长在日常应该如何培养孩子的社交能力?
1.积极了解孩子的现状多与宝宝幼儿园的老师进行交流,了解当宝宝没有父母在身边的时候他们是如何与人相处的。如果从老师处得知孩子不合群,可以建议老师,让老师帮孩子找一个或多个固定的小伙伴,在进行活动时尽量安排他们一起行动。2.让孩子积极参与游戏在游戏中,宝宝...