菠蘿蜜搭配什麼比較好吃
1、菠蘿蜜搭配什麼比較好吃
菠蘿蜜+豬肉:這兩種食物一起吃能夠促進蛋白質的吸收,對我們的身體是非常好的。
菠蘿蜜+雞肉:對於身體虛弱的人來說,將這兩種食物搭配在一起,對我們的身體非常的健康。
菠蘿蜜+楊桃:可以起到清熱解暑、消食的作用。
菠蘿蜜+白茅根:可以清熱利尿,還能止血。
2、菠蘿蜜不能跟什麼一起吃
菠蘿蜜+茶:菠蘿蜜和綠茶都是寒性食物,兩種食物加在一起會加重寒氣的困擾,給身體帶來不必要的負擔。
菠蘿蜜+白蘿蔔:這兩種食物一起吃會導致食物中的營養價值降低,使我們的身體吸收不到充足的營養物質,對於我們的身體來說是一種負擔。
菠蘿蜜+熱性食物:因為菠蘿蜜是寒性食物,與熱性食物一起吃會產生相剋的現象,對我們的人體健康非常的不利。
3、菠蘿蜜的吃法有哪些
糯米釀菠蘿蜜
做法:糯米用清水浸泡3小時,將菠蘿蜜一個一個的挖出來,放到冰箱裡冷藏待用,將糯米放到蒸籠裡,大火蒸,待水開後關小火大概20分鐘,白砂糖放到蒸好的糯米里,趁熱攪拌到砂糖溶化。放入冰箱裡冷藏。(下次做的話試放點椰漿估計更好吃),一個小時後將菠蘿蜜拿出來,將裡面的耔挖出把糯米釀進菠蘿蜜裡。
功效:可以去油膩,清理腸胃,因為菠蘿蜜中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化,可以去除吃肥肉的油膩感,達到清理腸胃的效果,對我們的身體是非常好的。
菠蘿蜜果醬
做法:取出菠蘿蜜果肉,去掉核(不要浪費了,煮著吃很粉糯的),放入攪拌機中打成泥。不要需要太細,有顆粒也可以,加入細砂糖(根據各人口味加,菠蘿蜜本身就非常甜,不用加太多),放入搪瓷鍋中小火煮,加入檸檬汁調味,最後收濃即可,冰箱冷藏儲存。
功效:可以助消化,促進食慾,因為菠蘿蜜中含有某種營養物質,這種營養物質可以使菠蘿蜜產生一定的香味,從而刺激唾液的分泌,還能起到促進食慾的功效。
4、菠蘿蜜不適合什麼人群吃
糖尿病病人
因為菠蘿蜜中含有豐富的糖分,而糖尿病患者正是因為體內的糖分過多才產生的疾病,這類患者吃菠蘿蜜會讓病情更加的嚴重,不利於患者身體的恢復。
火氣重的人
菠蘿蜜會導致人體上火,這樣會使原本就上火的人群病情加重,對患者的身體是非常不利的。
過敏體質的人群
吃菠蘿蜜本身就容易引發過敏反應,像那種體質敏感的人最好是少吃菠蘿蜜,否則會讓人體承受不必要的痛苦。
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