骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架
骨架大小是天生的嗎:怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架
很多人外表看起來比較大塊,但其實不是因為胖,而是因為骨架子太大!所以很多女生都會很羨慕那些骨架小的,看起來非常的小巧,尤其是男生看到了就會由內而外的萌生一種保護欲,那麼骨架的大小是天生的嗎?
骨架大小是天生的嗎
骨生長是身高生長的必須條件,因此,這與家族遺傳,後天營養補充,以及環境因素都有一定的關係,當然,遺傳因素起著非常重要的作用。人體生長在遺傳條件的限制下,注意增加營養補充,適當多參加體育鍛煉,這些方法都能促進骨生長髮育。
所以骨架的大小很大程度上跟遺傳因素有關係,所以各位小仙女不要再妄想回到孃胎重新投胎了。當今社會不再單單是拼顏值的時代了,能力也很重要哦,小編覺得有涵養,會掙錢的女生才最有魅力呢。
怎麼判斷自己是大骨架還是小骨架
想要知道自己的骨架是大是小,有兩種方法。這兩種方法雖然不夠精確,無法符合所有人的情況,不過足夠簡便,值得參考。
骨架大小是天生的嗎
一是圈手法:用大拇指和中指圈住另一隻手的手腕,兩隻手指頭沒法相碰為大骨架,剛好相碰為中骨架,相疊超過一個指甲寬為小骨架。注意要沿著手腕上突起的骨頭圈過去。這個部位皮下脂肪少,比較適合用於評估。
另一種是計演算法:用皮尺沿著手腕突起的骨頭測量出手腕的周長,再用自己的身高除以手腕周長,就能得到一個比值。這個比值越小,代表骨架越大。
對男性來說,比值小於9.6為大骨架,9.6——10.4為中骨架,大於10.4為小骨架;對女性來說,比值小於9.9為大骨架,9.9——10.9為中骨架,大於10.9為小骨架。
-
塑身衣裡面用穿內褲嗎
塑身衣裡面用穿內褲嗎,在現代社會,很多人都想要一個好身材,而塑身衣就可以幫忙,但穿塑身衣也是要有考究的,下面來看看塑身衣裡面用穿內褲嗎。塑身衣裡面用穿內褲嗎1塑身衣裡面要穿內衣內褲嗎要穿內衣內褲的第一步:穿上胸罩後,將塑身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置,像...
-
美腿是怎樣煉成的?日本美腿菜菜緒的瘦身祕訣
【美腿是怎樣煉成的?日本美腿菜菜緒的瘦身祕訣】美腿是怎樣煉成的?對於女生來說誰不想擁有一雙修長纖細美腿,快速瘦腿的方法有很多種,今天小編為你分享日本第一美腿,菜菜緒的瘦身祕訣趕快來學習一下她的瘦腿祕籍吧。美腿是怎樣煉成的?日本美腿菜菜緒的瘦身祕訣1.堅持...
-
腿向上靠牆式:腿向上靠牆式是什麼怎麼好處有哪些
腿向上靠牆式:腿向上靠牆式是什麼怎麼好處有哪些女孩子希望能擁有纖細修長的腿,但是,想要擁有纖細的長腿,最簡單的方法就是運動,有人認為腿向上靠牆式能幫助瘦腿,這是真的嗎?這樣做又有哪些好處呢?腿向上靠牆式是瑜伽的一種動作,將腿向上伸直九十度靠在牆上,有人認為這個...
-
張雨綺晒馬甲線:女星們的馬甲線怎麼練的真好看
【張雨綺晒馬甲線】張雨綺進軍了時尚行業,街拍,時裝週,紅毯,每個造型都可堪稱經典,當然,健身運動極限挑戰才是她擁有好身材的前提,明星們光鮮亮麗的外表下是因為揮灑過汗水,當然可以驕傲的晒成果啦——還在邊緣觀望羨慕的你們不要抓緊行動起來嗎?鄧紫棋也是位...