夏季有助美白的水果有哪些
一、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以熟食,鮮木瓜燉湯或者加蜂蜜蒸木瓜都是不錯的選擇。
二、奇異果
奇異果含有豐富的維生素,果膠、果酸等可以給面板補充養分、預防黑斑,是面板更加的美白細膩;另外,奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。
三、西柚
西柚富含維生素C以及大量的抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量非常的低,所以是減肥的好幫手。根據美國一項調查表明正常的三餐都能吃上半個西柚減肥的效果很明顯。
四、檸檬
檸檬的美容功效也頗為豐富,可以抑制黑斑、美白肌膚,可以緊緻肌膚,使面板光滑,還能減肥。
五、香蕉
香蕉的潤腸通便功效大家都知道,這樣有助於排出體內的毒素煥發有內而外的健康美麗,另外香蕉和蜂蜜調製的面膜可以美白肌膚。
六、蘋果
食用蘋果可以排除我們腸道的鉛、汞、錳、鈹、等毒素,另外如果每天呢有保持吃蘋果的飲食習慣,可以使面板光滑紅潤。
七、草莓
草莓含有豐富的維生素C經常食用能使面板光滑有彈性,此外草莓含有活性物質,具有較高的防癌抗癌的作用。
八、枇杷
枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等,枇杷具有明視作用,用棉籤沾去枇杷汁塗在臉部斑點處,可以淡化斑點。
九、火龍果
火龍果營養豐富,是一種低熱量高纖維水果,因此深得減肥中人的喜愛,另外火龍果對防止便祕也很有效果。
十、櫻桃
櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進血紅蛋白再生的功能,可以防止缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使面板紅潤嫩白消除黑斑。
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怎麼用茶葉美白祛斑
總所周知,茶葉是用來喝的。但是茶葉還有一個妙用,就是美容。其實,把茶葉用於化妝品中,使茶葉中的美容成分直接被面板吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防晒露、茶葉洗髮劑等,它們都利用了茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的...
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哪些食補方法有助於肌膚美白
美白,已經是當下女人的代名詞,在中國,女性對美白有著出乎一致的標準,那就是珍珠般的白皙面板。因為珍珠般的水潤透白不緊自然,更重要的是它代表著健康的美白理念以及生活方式。所以,追求珍珠白,已經成為了時下女性最熱衷的美白話題。女人的美麗,總要通過一種形式表現出...
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美白也有不少毀容玄機
人的膚色主要是由面板中黑色素的含量決定的,因此,黑色素的含量越少面板就會顯得越白皙。人體的面板共分為4層,其正常代謝的過程大概是以20天為一個週期,角質層會自行更新換代。所以,從醫學角度來看,如果可以在20天以內就達到快速美白效果的產品,其中肯定含有某些化妝...
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美白小竅門 做到7個一就能變白
一、早晚各一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,面板因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和面板的問題同時出現。女人要做的是,至少早晚各一杯白開...