每天該如何給面板補水,面板保溼小竅門
人是水做的,每天給面板補水是護膚必不可少的一個步驟。但是給肌膚補水並不是一次兩次就可以的,而是一個長期的過程,所以每一天都要給肌膚補水。下面,昕薇網來教大家如何給面板補水以及一些面板保溼的小竅門。
每天該如何給面板補水
1、6∶00 晨起一杯水
睡了整整一夜,肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。面板會覺得乾乾的,嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過,不僅有益身體健康,更可有效補充水分。記得哦,早晨最好喝白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。
2、多喝水
我們身體的絕大部分都是由水組成的,每天八杯水不僅可以保證身體健康,同樣可以讓肌膚水嫩,也許八杯水對於我們說是個負擔,但是我們可以選擇少量多次的辦法來加大飲水量,千萬不要等到口渴的時候才去喝水哦。
3、補水保溼噴霧
面板乾燥時噴在面板上,能有效的緩解面板乾燥,可以能一直留在面板上,需要一分鐘後將剩餘的水用化妝棉檫掉,不然面板缺水更嚴重。
4、果蔬搭配更滋潤
魚類都含有黏多糖體蛋白質,多吃鮮魚不但對身體有益,也能滋潤面板。午餐的時候,不如選擇多吃魚,從食物中攝取保溼成分,同時滿足口腹之慾。多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量約佔70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。日常飲食幹稀搭配,從獲得1500~2000ml的水分並不困難。
5、面膜
用正規的面膜補水絕對是方便快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅持補水,那樣你面板看起來會水水嫩嫩的。
6、面霜
不論是補水做的多好,不鎖水就沒用,如同一個瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會蒸發掉,面霜就是那個瓶蓋,不要因為覺得太油就不想用,那油就是鎖水的。
面板保溼小竅門
1、純淨水敷臉
用純淨水將未使用過的紙膜浸溼,然後敷在臉上,十五分鐘後取下,塗上保溼水和乳液,給面板一個休息的時間。純淨水和礦泉水是不一樣的,購買的時候選擇帶有純淨水字樣的。
2、經常蒸臉
蒸汽中含有的水分可以很好的幫助面板保溼,可以在每天洗臉之後打一盆熱水,將臉靠近蒸幾分鐘,可以起到很好的保溼效果。覺得麻煩的女士們可以購買一個蒸臉機,每天使用一次,再配合保溼護膚品的使用,面板就可以經常保持在水潤狀態。
3、胡蘿蔔+蜂蜜
將適量的胡蘿蔔清洗乾淨切塊放入榨汁機中,於蜂蜜一起榨汁,倒入杯中攪拌均勻即可飲用,緩解面板乾燥。
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