冬季防晒小知識:擁有白嫩乾淨肌膚冬季防晒不可少
【冬季防晒小知識】對於防晒一年四季都不能忽視,相信很多人對於夏季防晒做的很到位,冬季防晒卻沒有這個觀念,其實紫外線不會因為溫度低而消失的,昕薇小編為你分享冬季防晒小知識,讓你擁有白嫩乾淨肌膚。
冬季防晒小知識:擁有白嫩乾淨肌膚冬季防晒不可少
一、冬季為什麼要防晒
1、冬季日晒時間很長,長波紫外線或在不知不覺間損害面板,這種紫外線的“威力”甚至比夏季中波的破壞性更大,專家提醒,冬季防晒必不可少,出門晒太陽的寶寶必須避開正午陽光,而且得擦防晒霜。
2、體內迴圈減慢,氣溫低,細胞代謝、血液迴圈速度下降,面板保護能力下降。
3、冬季防晒有利於修復肌膚,冬季外界刺激大,容易讓肌膚受損。而冬季的防晒品強調了修復功能,能使面板變得堅強,這有助於晒傷肌膚的修復,更是美白的大好時機。
二、冬季防晒的選擇
1、防晒具有鎖水效果
冬天的天氣是很乾燥的,所以在防晒的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防晒隔離霜要有很好的鎖水效果。
2、防晒霜的塗抹量
在冬季就不要像夏天一樣塗抹2mm厚厚的防晒霜了,塗的時候保持清爽一些就好啦。
3、冬季塗防晒的步驟
先塗上乳液或者補水霜,然後塗層保溼隔離噴霧就好,如果時間緊的話,也要記得塗過面霜再塗防晒哦。
三、冬季防晒貼士
1、出門前要提前塗好防晒
儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘塗抹防晒霜,否則剛塗上就出門,等於面板未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,即使打防晒傘也要塗防晒霜,因為紫外線會通過地面反射到臉上。
2、防晒重點部位別忽略
從五官高低上講,由於上述位置都屬於高光區,凸起部位更易吸引紫外線,防晒不足容易形成斑點。所以可適度增加防晒霜倍數,這樣就可以避免膚色不勻問題,戶外海邊選擇PA+++才最合適。
另外,嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防晒時容易被忽略的地方,在全臉擦完防晒後,可以以中指輕輕補按一些防晒霜,防止塗抹不均。
3、防晒要補塗
無論多強大的防晒霜,都要進行補塗,即使是防水的防晒霜,也會在游泳的時候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得重複擦上防晒。如果在戶外活動,環境悶熱流汗多,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝晒的室內清涼環境,5-6小時補充一次。
4、晒霜要卸妝
塗了防晒霜都要卸妝,因為其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸妝油“以油溶油”,才能最有效、最溫和地卸除乾淨。如果不徹底卸妝,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。
5、應選擇低SPF指數防晒霜
對於易敏感的肌膚,如果不是戶外活動,最好選擇低指數的防晒霜,因為並不是這個防晒指數越高,防晒效果就越好。相反,SPF指數越高,含有的化學物質越多,對肌膚傷害也就越大。對於是肌膚較脆弱的人群,最好是選用低倍數的防晒霜。
四、食物補充維生素C
多給身體補充維生素C、抗氧化物質,它能掩護面板,反抗空氣中的汙染身分,並修復太陽的晒傷。多吃包括抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你面板裡的膠原質增加。另外,鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚,並修復面板損傷。
【冬季防晒小知識】對於防晒一年四季都不能忽視,相信很多人對於夏季防晒做的很到位,冬季防晒卻沒有這個觀念,其實紫外線不會因為溫度低而消失的,昕薇小編為你分享冬季防晒小知識,讓你擁有白嫩乾淨肌膚。
冬季防晒小知識:擁有白嫩乾淨肌膚冬季防晒不可少
一、冬季為什麼要防晒
1、冬季日晒時間很長,長波紫外線或在不知不覺間損害面板,這種紫外線的“威力”甚至比夏季中波的破壞性更大,專家提醒,冬季防晒必不可少,出門晒太陽的寶寶必須避開正午陽光,而且得擦防晒霜。
2、體內迴圈減慢,氣溫低,細胞代謝、血液迴圈速度下降,面板保護能力下降。
3、冬季防晒有利於修復肌膚,冬季外界刺激大,容易讓肌膚受損。而冬季的防晒品強調了修復功能,能使面板變得堅強,這有助於晒傷肌膚的修復,更是美白的大好時機。
二、冬季防晒的選擇
1、防晒具有鎖水效果
冬天的天氣是很乾燥的,所以在防晒的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防晒隔離霜要有很好的鎖水效果。
2、防晒霜的塗抹量
在冬季就不要像夏天一樣塗抹2mm厚厚的防晒霜了,塗的時候保持清爽一些就好啦。
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