夫妻吵架易患心臟病
Arguing with your partner is bad for your HEART: People who think their partner is often unsupportive are more likely to develop heart disease, being unsupportive is actually more damaging to the arteries than overall marriage quality。
與你的伴侶吵架,對心臟健康不利,研究發現男女伴侶如果覺得對方不支援自己,會導致動脈壁變得更厚,更可能患上心臟疾病。研究者稱,對於心血管健康而言,情侶或夫妻間是否相互支援,比總體婚姻質量的影響力更大。
伴侶爭吵有損心臟
Arguing with partner hurts
與心愛的人吵架會讓人心碎,這不再是危言聳聽。最新的一項研究表明,這“心碎”再也不是想象當中的了,因為與愛人吵架真的會增加心臟病發作的危險。
據英國《每日郵報》報道,情侶或者夫婦之間的爭吵,可能不止影響男女關係和情緒,也會直接對身體健康產生負面影響,尤其是心臟健康。根據一項最新研究結果顯示,如果人們覺得自己的伴侶不夠支援自己(具體表現通常為吵架、冷戰等),就更可能發展出心血管疾病。
美國猶他大學(University of Utah)的科學家研究發現,感覺配偶有時不完全支援自己的人,動脈鈣化的症狀比正常人更嚴重。這表明他們的動脈已呈現病態,過早死亡的風險增大。
研究人員發現,當夫妻均覺得對方的態度存在二重矛盾性,即伴侶有時支援和幫助自己、有時態度卻令人失望時,男女雙方的動脈鈣化程度通常都特別高。“有大量的研究顯示,情侶關係是死亡率的預報器,尤其是心血管疾病的死亡率。”猶他大學心理學專家貝特·烏奇諾博士(Dr Bert Uchino)表示,“但過去大多數的研究都忽略了許多情侶關係是矛盾統一體,同時存在積極和消極兩個方面。簡而言之,就是相互支援的情況並不穩定。”
為了測定這種矛盾性對當事人心血管健康的影響,烏奇諾博士及其團隊對136對平均年齡63歲的夫妻進行調查分析,判斷其婚姻質量、對配偶支援度的認知等。調查尤其關注當夫妻一方需要伴侶的支援、建議或者贊同時,得到的反饋是積極還是消極的。研究者發現,只有大約30%的受測者覺得伴侶始終支援自己,而70%的則覺得伴侶對自己的支援度時好時壞。
之後,科研人員運用電腦斷層掃描器(CT)檢查受測者的動脈健康情況,結果表明,當夫妻雙方都認為對方沒有始終支援自己時,動脈鈣化程度最高。如果伴侶中僅一方不認可配偶的支援態度,風險就會顯著降低。性別不會產生影響,即無論丈夫或妻子,都適用這一結論。
參與研究的配偶的平均結婚時間為36年,但科研人員指出,實驗並未發現總體的婚姻滿意程度對心血管疾病風險有影響。因此,配偶對相互支援問題的滿意度,才是最能預測心血管健康水平的指標。
科學家目前尚未找到這種情況出現的根源,但他們假設原理可能是這樣的:當夫妻雙方均覺得對方不能始終支援自己,互相之間的行為會相應改變。烏奇諾博士解釋道:“我們的發現表明,夫妻彼此間的相互支援認可度如果達到最糟糕的程度,雙方的溝通和關係資訊處理方式也發生改變,從而增加他們的壓力,或破壞這段關係對其健康等方面的潛在支援力。這樣,可能就導致身體的心血管疾病風險也受影響。”
烏奇諾博士表示,雖然他們的研究還沒有100%的定論,但這項研究的結果至少提供了初步證據,科學界需要對情侶相互支援水平與心血管疾病的聯絡做更深入研究。
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