不孕的幕後黑手,備孕的夫妻千萬要多注意
懷孕這件事對於有些人來說,是很容易的,她們不想要都懷上了;可對於另外一些人來說相對就沒那麼簡單了,她們為了要一個自己的寶寶卻費盡周折。但是人與人之間是不一樣的,天天羨慕人家,除了影響心情以外,對自己沒有一點好處,還是要知道自己的原因,然後根據原因找出對應的方法,才是我們真正的出路。
首先要知道什麼是不孕
健康的夫妻在正常情況下同房,且未採取避孕措施,在一年內沒有懷上寶寶,這樣的情況稱為不孕,但是這不是說他們未來就不能自然懷孕了,其實很多夫婦之後沒有進行治療就懷孕成功了,只是這種情況自己應該弄清楚原因在哪裡。
女性不孕的原因,首先可能和女性精神壓力有關,如果女性長時間神經緊繃、焦躁不安,就會影響腦垂體激素分泌,擾亂內分泌系統。這時候就會出現內分泌失調的情況,這時候就有可能導致月經不調,不排卵等等,吃那個人導致女性要娃困難。
女性不孕還有的原因就是不排卵,導致不排卵的原因非常多,比如重度營養不良、過度肥胖、功能失調等影響卵巢功能,這也是導致不孕的一個主要原因。還有因免疫性因素而導致的不孕,這就需要醫院進行檢查了。
其實肥胖也有可能會導致不孕,不論是是夫妻中的一方還是雙方,如果體重超重都有可能導致卵子或者精子質量差。因此備孕的時候一定要先減肥,可以從調整飲食以及加強體育鍛煉入手。
其實我們大部分人都可以正常懷孕的,我們要發現問題,根據自己的問題調理好身體,如生活規律,做到早睡早起,戒掉吸菸喝酒的壞習慣,遠離有害物質,做好心理上的調節,避免讓精神過度緊張,不過度減肥等,聽從醫生的安排,相信寶寶就會來到我們身邊。
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