備孕夫妻注意事項
1、生育年齡:妻子受孕的年齡以25~30歲為宜,25、26歲是最佳受孕年齡。過早妊娠的婦女,宮頸癌發生率較高;過晚生育,子女先天性缺陷、新生兒畸形或難產率增加。卵巢功能35歲以後開始下降,40歲以後下降明顯,不孕率增加。
2、受孕季節:胚胎3個月左右為大腦細胞發育最迅速的時候,也是最需要營養的時候,故以3、4或5月份受孕為宜;6~8月份是蔬菜、水果、蛋、肉最豐富的季節,此外3~5月份時氣候穩定,早孕期不易患感冒等疾病。
3、不要在旅行結婚時受孕:因為旅途勞累,飲酒,對胚胎髮育不利甚至可能引起流產
4、準備懷孕時,夫妻雙方應保持精神飽滿,情緒愉快,身體健康。若以往有病,應積極治療,治癒後再考慮受孕。準備懷孕時應預防感冒及其他傳染病,以免因疾病和服藥影響胚胎的發育。
5、預防接種:準備受孕時不是必須注射的應儘量避免接種。某些病毒活疫苗如風疹、麻疹等,應絕對避免,以免引起對胎兒的感染。如霍亂等死疫苗,雖胚胎不致受染,但高熱等免疫反應也可引起流產。肝炎疫苗為基因合成疫苗,對胎兒多無損害,但孕期也應避免接種。當然,對有生命危險的疾病必要時不能不接種,如在流行病高發區,接觸患病者密切或者被瘋狗咬傷可能感染了破傷風,必須注射疫苗。
6、孕期夫妻雙方應戒除菸酒。過量的煙、酒影響精子和卵子的發育,有人統計每天抽菸20~30支,精子畸形率顯著增高;超過30支後畸形精子更多,而且還會影響精子的活動力。酗酒對生殖系統影響更大,可誘發前列腺炎,並使睪酮代謝加快,使睪丸萎縮,嚴重者出現陽痿。
7、應調離對胎兒有害的工作,如密切接觸電離輻射、鉛、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有機磷農藥或麻醉劑等,以免引起精子和卵子染色體的突變。
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