離婚的女人有哪些心理
離婚的女人有哪些心理,很多婚姻走到盡頭了都不得不選擇離婚,然而,對於女人來說,離婚是非常大的打擊,在心理上都會產生一些負面情緒,下面我們就一起來了解離婚的女人有哪些心理。
離婚的女人有哪些心理1
自卑心理
這是再婚夫妻最常見的一種心理障礙。尤其是一方結過婚,而另一方初婚時,前者的這種心理更為突出。這種自卑感會使自我價值觀念扭曲,自己瞧不起自己,甚至自暴自棄,使情感變得冷漠。所以,夫妻雙方除了消除對這個問題的不良看法之外,還應該正確對待一些世俗的偏見,理直氣壯地去愛自己所愛的人,使之內心的自卑心理漸漸得到化解。
失落
女人在離婚前雖然已經歷了一段漫長、痛苦、艱難的思索過程,但是由於離婚後失去了家庭成員之間的愛撫、柔情和溫存,一系列社會心理需求得不到滿足,極易產生失落感,甚至導致心理變態,如不願見人和對人濫發脾氣。
自私心理
初婚家庭的子女用血緣這條固有紐帶,把父母粘合在一起,而再婚家庭的子女因無血緣關係,容易滋生矛盾而起離間作用,易使各自父母產生自私心理偏袒自己子女。
其實,血緣不能完全超越後天的感情,關健是再婚後雙方要以高尚的道德情操,大度博愛的胸懷,處理好與繼子女的關係,如果視對方的孩子如自己的親生兒女,甚至更勝一籌,那就可以大大縮短再婚夫妻的心理距離。
女人要怎麼做才能避開不良情緒,直面自己的生活,做最好的自己呢?
要回歸社會
脫離的社會的女人缺乏自信,不懂得與人相處,所以,在社會中找到自己的價值這個是一個前提,而且也能保證經濟來源。即使是有工作的女人,因為長期服務於家庭,對社會的關注度自然會降低,因此,多接觸社會是前提。積極的投入工作也可以分散注意力。
儘快從離婚陰影中走出來
當無力改變婚姻現況時,離婚是個明智選擇,可以給自己個補救的`機會。離婚女人最怕生活在過去的`陰影裡,只有儘快修復傷痛,才能把握未來生活,尤其要趁著還年輕,好好愛惜自己。離婚後可以去做做美容,改善一下暗沉的面板;可以參加形體訓練班,恢復以前的苗條身材;有條件的還可以出去旅行,開闊自己的視野等,這些活動都有助於忘記過去,讓自己重拾自信,迎接新生活的挑戰。
抵抗依賴心理
面對離婚的現實。婚姻的長期相處會讓雙方產生依賴心理,這種依賴心理在婚變之後很難克服。將離婚當做人生的一次經歷,告訴自己已經對這段婚姻盡力了,應該了無遺憾。
離婚的女人有哪些心理2
孤獨感強烈。
離婚雖然解決了婚姻生活中產生的矛盾和衝突,離婚者可能獲得一種暫時的安定感。但是對女人來說,長期形成的家庭人際關係一旦消失,總會產生淒涼、孤獨的感覺。對離婚者的心理調查表明,在離婚夫妻中,儘管大多數人在提出離婚申訴前已經分居不少時日,可當真地從法律上解除婚姻關係時,他們精神上的痛苦仍會達到頂點,並且以後還會為不良的情緒所困擾。
時常感到失落,提不起興致。
女人在離婚前雖然已經歷了一段漫長、痛苦、艱難的思索過程,但是由於離婚後失去了家庭成員之間的愛撫、柔情和溫存,一系列社會心理需求得不到滿足,極易產生失落感,甚至導致心理變態,如不願見人和對人濫發脾氣。
內向一度很是自卑。
在很長一段時間裡,我國是不支援離婚的。談到離婚的問題往往不分青紅皁白地一概加罪於女人。女人即使是離婚的受害者,也常被周圍的人指指點點,甚至受到冷嘲熱諷,以致自尊心受挫、名譽受損,背上“離婚女人低人一等”的心理包袱。
心中總會有一些怨恨。
從主觀願望講,大多數離婚者都想拋棄舊的一切,可事實上,他們卻難以擺脫那種陰影。因為他們所經歷的`,已經成為他們個人生活史的一部分。舊生活的“傷口”遇到“陰天下雨”,還會隱隱作痛。這以一方傷害了另一方的感情居多,被傷害的一方會鄙視、憎恨對方,也會仇視那個第三者。這種仇恨心理一旦爆發,很容易釀出形形色色的暴力事件。
離婚的女人有哪些心理3
離婚後女人要如何調整心態
1、要心胸豁達,不要鑽牛角尖。
離婚,無論出於什麼原因,只要是雙方感情確已破裂,婚姻確已明存實亡,那麼,離婚對於夫妻雙方來說都是一件好事。不要太注重別人對自己的評價。應該把你的痛苦、煩惱、失望向知心朋友或心理醫生講出來,他人的勸導可以幫助你擺脫陰影,同時,黨政軍可以通過寫日記、寫信等方式,發洩心中的不滿,從而使自己壓抑的情緒得以釋放。
2、要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。
離婚後的`女人也要積極參加有益身心健康的文體娛樂活動。通過這些活動,不僅可以提高大腦對挫折的隨能力,還可以鍛鍊意志、陶冶情操,忘卻一切挫折和煩惱,培養自己的生活情趣。
3、要學會放棄和遺忘,不要總是耿耿於懷。
女人要學會對前夫要寬容大度,不要總是充滿敵意,應努力忘掉痛苦的往事。
4、要自尊、自立、自愛、自強,重新揚起生活的風帆。
經過一次失敗婚姻,不應草率地再渡愛河,因為要獲得婚姻生活的美滿幸福的確不是件容易的事情,它所要求的東西太多,這時裡不僅需要夫妻雙方生理、心理、智力、體力、脾氣、性格、興趣、愛好、文化水準、生活習慣、家庭背要足夠的耐心、愛心以及新生理解、寬容來呵護。
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