寶寶缺鐵的具體表現 該如何預防嬰兒缺鐵
寶寶缺鐵,都有哪些具體的表現呢?寶寶缺鐵,一般表現為食慾低下、煩躁、缺鐵性貧血、免疫力低下、神經發育受損、生長髮育障礙等。
下面,4種檢測寶寶是否缺鐵的方法:
1、看:看什麼?比如臉色、嘴脣和瞼結膜是否有血色,如果出現蒼白,手腳指甲還出現扁平、甚至往外翻等,要注意了,你的寶貝已經缺鐵比較嚴重了。
2、捏:捏什麼?捏寶寶的指甲。在寶貝手指不是特別用力的時候,捏住寶貝的指甲並保持5秒鐘後再放手,如果寶貝的指甲能立馬恢復粉紅色,則說明寶貝很好,沒有缺鐵性貧血現象。反之,可要值得家長注意了。
3、算:算什麼?算寶寶的飲食中是否長時間缺鐵。如果你的寶貝不愛吃肉,尤其瘦肉,也不愛吃蛋黃,你也擔心肝臟有毒不敢給寶貝吃,那寶貝就很容易出現缺鐵。如果蔬果也吃得少,那就更容易出現缺鐵性貧血了,因為維生素C可以促進鐵的吸收,而維生素C就存在新鮮的蔬果中。
4、查:查什麼?查血常規。帶寶貝到正規醫院給寶貝查一下血常規,看看血常規中血紅蛋白的總數是否在正常範圍之內,如果低於正常參考值的,則在提示你,你的寶貝出現缺鐵性貧血了,離最低參考值越遠則說明缺鐵性貧血越嚴重。
日常如何預防嬰兒缺鐵
1、堅持儘量母乳餵養:鼓勵母乳餵養至少6個月,最好延至12個月,也可以吃到2歲。母乳中鐵的吸收率高(50%),是牛乳(10%)的5倍,所以提倡母乳餵養。
2、及時新增強化鐵的輔食:不論是母乳餵養還是配方奶餵養的寶寶,4~6個月後,需要陸續新增強化鐵的米粉、肉泥、動物肝泥、動物血泥、魚泥等含鐵豐富的食物。
3、口服鐵劑:如果感覺寶寶有缺鐵的情況,可以就醫查血常規進一步明確有無貧血。如確診缺鐵性貧血,應在醫生的建議下進行口服鐵劑補充。
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