為什麼說黑豆能促排卵該怎麼吃(黑豆怎麼吃可以促排卵)
1.大豆黃酮甙是大豆異黃酮的主要成分。大豆異黃酮又稱植物雌激素,具有良好的雌激素補充作用,可調節雌激素分泌不足或過量。
2.雌激素是增加子宮內膜厚度,刺激卵泡發育,促進輸卵管發育,增強輸卵管節律收縮的振幅。所以也有黑豆真能促排卵,幫助女性受孕的神奇功效。
3.懷孕期間可以吃一些黑豆,因為黑豆有養生保健功效,從營養學角度說,黑豆含有雌激素,備孕女性食用了確實可以補充雌激素。但懷孕過程,並不只靠雌激素,雌激素太多太少都不行。所以,黑豆雖好,但也不能多吃。所以不要把懷孕的事情寄託於吃黑豆上面,任何食物過量都是不好的。
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