孕婦維生素什麼牌子的好(十大孕婦維生素排行榜)
女性懷孕後的女性日常所需營養更多,如果出現維生素缺乏等症狀,就很有必要適當額外補充維生素了。那麼孕婦維生素什麼牌子的好呢?而現如今市面上的孕婦維生素品牌眾多該怎麼選擇呢?接下來,孕婦維生素十大牌子比較好的推薦,十大孕婦維生素排行榜一起來參考一下吧。
孕婦維生素十大品牌排行推薦
孕婦維生素好的十大品牌 | |
維生素品牌 | 簡單介紹 |
愛樂維 | 減輕孕婦早孕反應,有效防止貧血 |
薇塔貝爾 | 改善胎兒生長髮育不良很有利 |
Dopperlherz | 富含多種營養物質,如葉酸、維生素、礦物質 |
Femibion | 幫助孕前女性調理身體,讓女性在懷孕前處於比較好的狀態 |
鈣爾奇 | 豐富的維生素D可以促進對鈣的吸收,孕期哺乳期都適用 |
健美生 | 易被人體吸收和利用,被譽為全球最安全的保健品品牌 |
佰澳朗德 | 在澳洲是比較出名的,品質和質量都有保證 |
善存 | 添加了豐富的維生素和礦物質,能夠平衡人體流失的維生素 |
CONBA | 源自德國的BASF和荷蘭的DSM的優質維生素A |
湯臣倍健 | 針對孕婦乳母這類人群設計,維生素D3也經過科學配比 |
注:雖然說孕期需要補充維生素,但是孕婦在選擇維生素產品時要注意,無論是選的什麼樣的品牌,都要避免去不正規渠道,對孕婦造成什麼傷害。還有就是,目前補充維生素的方法蠻多的,也可以通過日常飲食改善,並且日常生活中,很多蔬菜水果中都富含有維生素,大米、小米、燕麥和菠菜、韭菜、芹菜、冬瓜等,孕婦在日常也可以考慮食用一些。
>>備孕需要補充哪些維生素
什麼情況下孕婦要補維生素
當然對於孕期女性而言,也不是人人都要補充維生素,如果孕媽媽對食物比較挑剔,比如不能接受奶製品、粗糧、豆類、肉類或者蔬菜等,導致B族維生素缺乏,就會相繼出現口角炎、腳氣、口瘡等,對於這類孕婦,才有必要購買孕婦維生素。建議在補充維生素全做一個檢查,看看自身是否符合補充的條件,注意不可盲目亂補哦!
懷孕後什麼時候補維生素
孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多,很多都是人體必需的物質,懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素A和葉酸在懷孕前就需要開始補充,其餘的在孕期一直都要補充,懷孕4到6個月的時候,維生素的需要量多,孕中期需要補充的維生素量也要有所增加。
孕婦需要補充哪些維生素
1.維生素A:孕婦吃維生素A幫助保持肌膚與器官內腔黏膜系統正常化預防癌症,降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等機率。
2.維生素B:孕婦B族維生素能增加各類食物營養的消化吸收,減輕今後的妊娠反應。B族維生素包括多種維生素B及葉酸、泛酸及煙酸。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,葉酸有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能,B6還能對孕期嘔吐現象減輕,維生素B2能促進生長髮育,保護眼睛、面板的健康等。
3.維生素D:人的面板經日光照射後也能合成維生素D,孕婦由於晒太陽機會少些,加上胎兒對維生素D的需求,因此孕婦食物維生素D供給量應增加。鈣鎂+D幫助胎兒骨骼發育預防媽媽骨質疏鬆。
4.維生素C:孕婦應該食用富含維生素C的食物是水果和蔬菜,尤其是棗的維生素C含量很多。
5.維生素E:孕前服用可增強受孕率,及調節荷爾蒙,讓未來的寶寶更漂亮可愛,孕後服用可防流產幫助胎兒腦細胞發育健全等。
6.維生素K:維生素K能預防懷孕期間發生出血的併發症。
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