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孕婦的知識

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  • 防治孕婦溼疹 需對症下藥

    防治孕婦溼疹 需對症下藥

    進入懷孕中後期,孕婦的抵抗力會逐漸下降,加上懷孕期間孕婦的情緒會比較焦慮煩躁,所以特別容易長溼疹。所以,很多孕婦都希望可以尋找到一些有效防治孕婦溼疹的措施,輕鬆度過十個月的孕期。要了解哪些措施對於防治孕婦溼疹最...

  • 孕婦吃什麼對寶寶面板好 可多吃這8種食物

    孕婦吃什麼對寶寶面板好 可多吃這8種食物

    孕媽媽吃什麼對寶寶面板好咱們常說,孕媽要多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物,將來寶寶的面板才比較白淨。但其實胎兒的面板色彩首要受爸爸媽媽遺傳基因的影響,包含隔代遺傳。也就是說,爸爸媽媽或祖輩面板白的,寶...

  • 孕婦養胎吃什麼好 這3種食物少不了

    孕婦養胎吃什麼好 這3種食物少不了

    綠葉蔬菜我國居民膳食指南推薦成人每天吃蔬菜300~500克,綠葉蔬菜應占一半以上。推薦孕媽們每天攝入綠葉蔬菜300克以上。綠葉蔬菜不僅補鐵補鈣補鉀補鎂補維生素,還含有葉酸和纖維素,既幫助你安胎,又幫助你遠離孕期便祕。推...

  • 孕婦如何補鈣 不同時期補鈣需求不同

    孕婦如何補鈣 不同時期補鈣需求不同

    孕婦如何補鈣,不同時期補鈣需求不同:一、孕早期孕婦補鈣孕婦在孕早期鈣的適宜攝入量是每天800毫克。由於孕早期胚胎生長速度非常緩慢,孕婦在孕早期的鈣推薦攝入量和孕前一樣。如果你膳食均衡,只要注意攝取含鈣豐富的食物(...

  • 孕婦食譜之香菇雞蓉羹

    孕婦食譜之香菇雞蓉羹

    主料:香菇(幹)50克雞肉100克調料:香油5克鹽3剋制作工藝1.將雞肉切成粒狀,香菇用浸軟後切片。2.先放1罐玉米湯開水煮滾,約10分鐘後放雞肉和香菇,再煮約5分鐘,加入香油、鹽調味便可飲用。小貼士:1、香菇(幹):香菇具有高蛋白、低...

  • 孕婦冬天吃什麼補營養

    孕婦冬天吃什麼補營養

    孕婦冬天補營養之排骨蘿蔔湯排骨本就是幫助準媽媽們補充鈣質的一種好食材,而湯類,準媽媽們在冬天飲用還能很好的幫助自身禦寒保暖呢!那麼這道營養的湯品要怎麼做呢?首先,準媽媽們需要準備好食材,那就是500克的豬大排以及500...

  • 孕婦可以吃酸辣粉嗎

    孕婦可以吃酸辣粉嗎

    酸辣粉“酸辣粉”是四川、重慶等地的傳統名小吃,由於價廉物美,長期以來一直深受人們的喜愛,其特點是“麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩”。“酸辣粉”系純然綠色食品,主粉由紅薯,花生等按最佳比例調和。由於價廉物美,長期以來...

  • 孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方

    孕婦咳嗽吃什麼好的快 試試這些食療方

    1、橘皮煮薑汁準備紅橘皮、老薑、蔥,將老薑削皮切片,蔥洗乾淨切碎,然後放入鍋中加水煮,一直煮到有香味出來。等煮好後,倒入碗中,即可飲用。2、烘烤橘子橘子對治療咳嗽有很大的幫助。除了用橘皮煮薑汁外,還可以烘烤橘子服用。...

  • 夏季孕婦可以吃雪糕嗎 小心妊娠糖尿病

    夏季孕婦可以吃雪糕嗎 小心妊娠糖尿病

    一、夏季孕婦可以吃雪糕嗎雪糕是冷凍類食物。夏季溫度高,人體容易感覺到悶熱,容易出現中暑的情況。夏季食用雪糕能夠幫助解暑。對於孕婦來說,夏季食用雪糕也是允許的。不過要注意雪糕的食用量。當孕婦在室外活動的時候,天...

  • 孕婦可以吃月餅嗎 三類孕婦不宜食用

    孕婦可以吃月餅嗎 三類孕婦不宜食用

    準媽媽能夠吃月餅嗎準媽媽是能夠吃月餅的,可是專家建議準媽媽吃月餅不能一下子吃得太多,要吃得比較適量。雖然月餅的餡料中不少是營養可口的,吃月餅的時候也能夠提供一些營養素。可是月餅裡面的糖分是非常多的,準媽媽吃多...

  • 孕婦吃葡萄好處多 吃葡萄需注意4要點

    孕婦吃葡萄好處多 吃葡萄需注意4要點

    孕婦吃葡萄的好處葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄的神功妙用,在於...

  • 孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好

    孕婦冬季飲食原則 冬季孕婦吃什麼菜好

    孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天,就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜,當然要選擇冬季時令蔬菜,例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子,這些蔬菜都富含維生素或礦物質,有助於人們增強抵抗力,度過寒冷季節,可以說...

  • 聰明寶寶從胎兒抓起 孕婦吃什麼寶寶聰明

    聰明寶寶從胎兒抓起 孕婦吃什麼寶寶聰明

    孕婦吃什麼讓寶寶更聰明1、鵪鶉鵪鶉的藥用價值比較顯著,鵪鶉與枸杞,肉同時燉熟服用,具有健腦養神,益智等功效,因此非常適合準媽媽食用,鵪鶉肉所含的豐富卵磷脂,腦磷脂是高階神經活動不可缺少的營養物質,對胎兒健腦非常有益。2...

  • 孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦吃海鮮5注意

    孕婦可以吃螃蟹嗎 孕婦吃海鮮5注意

    孕婦可以吃螃蟹嗎螃蟹其性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦,儘量不吃;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。孕婦吃螃蟹的危害因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣...

  • 秋季孕婦吃什麼水果最好

    秋季孕婦吃什麼水果最好

    1、孕婦應該吃:無花果無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果,而且是一味良藥。它性甘味酸平,有清熱解毒、止瀉通乳之功...

  • 孕婦亂摸肚皮如打催產針

    孕婦亂摸肚皮如打催產針

    一、不當手法可造成臍帶繞頸曾經有孕婦喜歡摸肚子,一天摸幾次,有時還拍拍肚子,後來做B超發現臍帶繞頸了。二、頻繁摸肚皮等於打催產針懷孕不到36周的孕婦,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,可導致嬰兒早產。三、不當...

  • 孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的

    孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的

    孕婦冬季進補要看體質中醫認為“產前宜涼,產後宜溫”,因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛,內熱較重,如過多食用性溫、大熱的食物,容易出現“火上加火”的情況,嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症狀。門診中就曾碰到早孕...

  • 孕婦懷孕期能不能吃李子

    孕婦懷孕期能不能吃李子

    李子,又名嘉慶子,含有維生素B1,維生素B2,維生素B12,維生素C等營養成分,李子味甘酸,性涼,具有清肝滌熱,生津液,利小便之功效。特別適合治療胃陰不足,口渴咽乾,大腹水腫,小便不利等症狀,李子對肝病有較好的保養作用。唐代名醫孫思邈評...

  • 孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?簡直是瞎扯

    孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?簡直是瞎扯

    孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?懷孕的時候,七大姑八大姨肯定跟你說過這樣的話:羊肉吃了,生的娃要得羊癲瘋!兔肉吃了,生的娃要得兔脣!也許你會對老人的這些話將信將疑,但還是會遵循他們的意思,不會吃羊肉、兔肉的,可是這些美味的食物...

  • 孕婦尿頻會影響胎兒嗎

    孕婦尿頻會影響胎兒嗎

    我已經懷孕五個月了,最近總是頻繁地去衛生間,有時就故意少喝水也總是有去衛生間的感覺。可是之前的幾個月都跟懷孕前沒有什麼差別的,因為現在肚子明顯大了,我很擔心頻繁的坐蹲運動會影響胎兒的健康。請問專家這是為什麼呢...

  • 孕婦上火該怎麼辦 哪些水果降火好

    孕婦上火該怎麼辦 哪些水果降火好

    一、孕婦上火吃石榴1.石榴對孕婦好處。石榴含有豐富的營養,針對於孕婦的一些早孕反應,孕婦適當食用石榴能夠緩解孕吐問題。石榴酸甜可口,剛好符合孕婦們愛酸性食物的需求。石榴中的營養物質也利於改善胎兒的腦部發育。孕...

  • 適合孕婦吃的補血食物有哪些

    適合孕婦吃的補血食物有哪些

    孕期補血吃什麼食物好?要知道懷孕期間很多身體弱的女性都需要補血,下面看看適合孕婦吃的補血食物有哪些?適合孕婦吃的補血食物菠菜是有名的補血食物,含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富,可以算是補血蔬菜中的重要食物。但吃的時候一...

  • 孕婦懷孕7個月吃什麼好

    孕婦懷孕7個月吃什麼好

    懷孕7個月吃什麼好?胎兒機體和大腦發育速度加快,對脂質及必需脂肪酸的需要增加,必須及時補充。因此,增加烹調所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量,既可保證孕中期所需的脂質供給,又提供了豐富的必需脂肪酸。孕婦還可吃些...

  • 孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強

    孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強

    孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入我們的身體需要蛋白質的參與,蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生,能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力,還是可以考慮攝入足夠的蛋白質。想要利用...

  • 孕婦吃什麼水果有助於美白?

    孕婦吃什麼水果有助於美白?

    葡萄——改善你的膚色葡萄是相當好的水果,它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎...

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