辦公室面試時別忽視讓你丟分的身體語言
軟弱無力的握手
在握手前,站起身來,自信地走向招聘經理,進行眼神交流並面帶微笑。
“確保你的握手堅定有力,但不要用力擠握招聘經理的手,”身體語言專家兼作家帕蒂·伍德說道,“好的握手的訣竅是手掌與手掌接觸。伸出你的手,將手自然滑 落到對方的手掌範圍內,讓手掌與手掌相接觸。與招聘經理大拇指緊扣,與對方施用同樣的力道。”但記住合適的力道因文化不同而有所差異。
侵犯個人空間
要尊重招聘經理的個人空間。不要站得太近,當然也不要擁抱他們。
交叉雙臂
那使你看上去很戒備或者不舒服。相反,用你的雙手做手勢吧。那樣你將看上去更有激情也更投入。
擺弄頭髮
“這是個舒緩壓力的線索,使你看上去很孩子氣。”伍德表示。你不想用這種身體語言的失誤來使招聘經理分心。
不良的姿勢
坐姿要挺拔。“不對稱的身體語言能讓你看上去侷促不安或不誠實。”伍德如是說。
缺乏眼神交流
“當應聘者在講話時將眼神移開,這沒有什麼問題,”伍德表示,“當你在說話時環顧四周這很正常,因為你正通過移動雙眼來訪問大腦中的不同區域。但要留神並在面試官講話時與之進行眼神交流。”將眼神交流視為一個聯絡工具。
表現出你不感興趣的樣子
“如果你面部表情豐富,這沒有關係。”伍德說。“這使你更討人喜愛。”但是要注意你的面部是什麼表情,在面試過程中也不要看手錶或手機。
容易表現得緊張或不友好了。微笑,但要淡淡地。
坐立不安
不要摸你的臉、擺弄口袋裡的零錢或咬指甲。坐立不安既令人分心,也是焦慮的一種表現。
隱藏你的雙手
“不要墊著雙手坐著或把雙手藏在大腿裡。”伍德如是說。“把手放在椅子扶手上或桌子上或用來做手勢。手勢使你看上去更具表達力,面試官能夠通過關注你的雙手而讀出你有多麼敞開心扉和誠懇。”
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