生气对身体有什么危害

生气对身体有什么危害，生气的危害较多，主要危害是对肝造成损伤，肝是人体中的重要脏器，也是身体解毒的主要器官，下面就一起来了解生气对身体有什么危害。

生气对身体有什么危害1

1、血压升高：通常生气时，人体会呼吸急促，使交感神经兴奋，导致血管收缩，从而可能会产生血压升高的现象，是一种正常的生理现象，但长期生气可能会导致高血压、脑血管疾病等病症的产生。建议应当合理宣泄自己的情绪，尽量平复心情，保持心情舒畅的状态。

2、消化不良：通常情况下，生气可能会导致肝气不舒，使肝造成损伤，不能及时将蛋白质、维生素等物质进行合成，导致食物在肠胃内堆积，减缓肠胃的蠕动，从而产生消化不良的症状。严重时还可能会导致胃溃疡、胃炎等疾病的发生。建议可以在医生的指导下，应用一些多潘立酮、甲氧氯普胺等药物缓解消化不良的症状。

通常情况下偶尔一两次生气并不会对身体产生什么影响，但是如果经常生气，情绪不稳定，可能会导致内分泌紊乱、消化系统疾病等危害，影响身体健康。

1、内分泌紊乱：经常生气可能会影响到体内激素的分泌，从而可能会使女性出现乳腺增生、月经不调等情况的'出现，此外还可能会影响男性性功能，导致男性性功能障碍；

2、消化系统疾病：经常生气可能会影响胃酸的分泌，导致胃肠道功能紊乱，患者可能会出现恶心、腹胀、腹痛等胃肠道不适的症状，严重者甚至会诱发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病；

3、其他危害：生气会使患者焦虑不安或者心情烦躁，还可能会影响睡眠质量，以及日常的学习、工作。

一、生气时会引起人体呼吸急促、血压升高、血管收缩等，出现心肌缺血、缺氧的症状、心跳不规律，血液流向大脑和脸部，甚至导致出现高血压、冠心病、脑血管疾病的发生。

二、生气时造成体内的神经体液调节紊乱，出现多种功能的异常，比如消化系统的异常，由于交感神经兴奋，减慢了胃肠的蠕动速度，食欲下降，不利于营养的吸收，长时间可以导致胃溃疡的发生。

三、生气可以造成内分泌的失调，造成血糖血脂等代谢异常。

四、生气可以破坏免疫系统，阻碍免疫细胞的正常功能，是人体的免疫力下降，从而诱发疾病的发生，比如肿瘤的发生。

所以，生气的坏处非常多，在生活中应当尽量保持比较好的'心态，积极面对生活中的事情。

经常生气，可能造成伤脑、伤心、伤胃、伤肝、破坏免疫系统等危害。

1、伤脑

生气时交感神经兴奋，会使脑血管一过性缺血，引起头晕、头痛等脑供血不足症状。生气时血压应激性升高，也会导致头晕、头痛，严重时血管破裂，引起脑溢血。

2、伤心

生气时呼吸急促、血管收缩，会使心肌缺血、缺氧，伴随心跳加快等表现。如持续生气或过度生气，可能诱发冠心病、心梗、心绞痛等心脏病变。

3、伤胃

生气时交感神经兴奋，抑制胃肠蠕动，不利于营养的消化吸收，常有恶心、呕吐、胃痛、胃胀等表现，严重时还可能引起胃溃疡。

4、伤肝

生气时人体分泌儿茶酚胺，会使肝细胞内的毒素增加。生气还会导致肝气郁结，影响毒素代谢，对干脏活损伤很大，很可能出现肝部疼痛、肝胆不和等。

5、破坏免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造皮质固醇，这种物质在体内堆积增多时影响免疫细胞的正常功能，导致免疫力下降，患病风险增高。

生气是非常不好的生活习惯，无论对个人的家庭，还是同事之间，可能会产生一些感情方面的负面影响。

另外，对于自己的身体，生气的坏处也是非常多的。生气可以造成体内的神经-体液调节紊乱，出现多种功能的异常。比如消化系统的异常，病人食欲下降、不利于营养的吸收。

生气的危害较多，主要危害是对肝造成损伤。肝是人体中的重要脏器，也是身体解毒的主要器官，中医认为肝为藏血之道，同时具有疏泄作用，可以调畅情志、调节情绪、调畅气机。

中医认为每一种情绪变化都与脏腑有一定关联，而与生气、发怒等情绪对应的脏腑是肝，所以生气、发怒的情绪状态会直接损伤肝脏。生气也会导致脸上长斑，因为生气的时候，体内毒素增多，从而导致皮肤出现问题。

另外生气也会加快衰老，因为生气的时候，身体会出现一系列的应激反应，从而加快细胞衰老。而且总是生气还会导致内分泌失调，从而引起月经失调、掉发等症状，另外，长期的生气会改变面相。生气可以破坏免疫系统，阻碍免疫细胞的正常功能，使人体的免疫力下降，从而诱发疾病的发生，比如肿瘤的'发生。

患者要保持良好的心态，积极面对生活。

另外，可以造成内分泌的失调，可以造成血糖、血脂等代谢异常。甚至部分病人可能会导致身体的免疫力下降，从而诱发一些疾病的发生，比如肿瘤的发生。另外，生气可能会造成心脑血管方面的负荷增加，引起高血压、冠心病、脑血管疾病等。

所以，生气的坏处是非常多的，在生活当中要保持良好的心态，积极的面对生活方面的一些事情。