身上痒一挠就起疙瘩:5大原因和4大解决方法
你遇到过身上痒一挠就起疙瘩的现象吗?身上痒不得不抓啊!抓过的地方都是很红的,一大片疙瘩,不痒的时候,疙瘩就会退去,过一会儿,又开始痒了。那么,身上老是痒,有时候一挠就会起疙瘩是怎么会回事?身上痒一挠就起疙瘩的原因有哪些?又该怎么办呢?一起来看看!
身上痒一挠就起疙瘩的5大原因
1、皮肤问题
因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况,一种是没有原发性的皮肤损伤,多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季,很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。
另一种是皮肤本身就患病了,如:皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒,而且一挠瘙痒处还会起疙瘩。
2、中老年人身上痒是皮肤退化问题
老年人身体痒多是这个原因。
中老年人因为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。
在寒冷的季节,干燥的气候又使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。
3、过敏引起
因过敏身上痒,也会一挠就起疙瘩。
部分过敏人群会对饮食、花粉、尘螨等过敏,接触某些化学制剂,都有可能引起过敏,从而使皮肤感觉到痒。
4、妇科炎症导致
女性如果发现外阴部瘙痒,要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。
调查显示,73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒,可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
5、情绪紧张引起
抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。
B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
身上痒一挠就起疙瘩4大解决方法
1、对症或选用抗组胺类药物
如果经常有身上痒一挠就起疙瘩的现象,建议及时就医,根据医生的判断,确定病症,然后对症治疗,并在日常生活中做好以下工作缓解瘙痒现象。
也可可选用抗组胺类药物、钙剂等对症止痒,辅以维生素B族内服;
瘙痒严重者可选用镇静剂;
局部可选用糖皮质激素软膏、霜剂或溶液外用止痒,同时患者还需保持乐观,防止感情过激,引发病症,要避免因瘙痒而搔抓,进一步加重病情,避免摩擦及热水烫洗等方法来止痒。
2、日常注意合理饮水
肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水,可滋阴润肺。午餐后喝普洱茶,可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水,可以让身体充满水分,避免皮肤过于干燥引起瘙痒。
另外日常洗澡不能太频繁,尤其是秋冬干燥季节,其次水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液,以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜,保护皮肤。
3、补充维生素
维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,保护表皮、粘膜,如果缺乏,会影响上皮组织的合成和修复,从而出现皮肤弹性下降,干燥粗糙等症状,而富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋等。另外,也要注重维生素B2、E的摄入,如蛋、豆类、花生油、卷心菜等。
4、改变不良的生活方式
如:尽量少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉;皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用开水烫,可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物;平时要少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。
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