什么是胶原蛋白?胶原蛋白有哪些功效与作用
什么是胶原蛋白:
胶原蛋白是人体中一种非常重要的蛋白质,同时也是眼睛角膜的主要成分,主要存在于结缔组织中,具有很强的伸张能力,能有效保持皮肤弹性,防止出现皱纹。
胶原蛋白的作用一:护肤
一些小分子的胶原蛋白可以作为一种有效的化妆原料,以滋润肌肤,对皮肤的作用不言而喻。若是加入护肤类的化妆品中,对受损的肌肤有很好的修复作用,让细小皱纹得到很好的舒展,故搭配效果更好。
胶原蛋白的作用二:护发
据研究,头发最中心的是发髓,中间是胶原蛋白,最外的一层则是毛鳞片,其中胶原蛋白主要控制头发的粗细、弹性和湿润度,若是头发缺少胶原蛋白,就会导致头发分叉,所以胶原蛋白对头发起到了一个很大作用。
胶原蛋白的作用三:眼镜
眼角膜是眼睛中的重要结构之一,而胶原蛋白又是眼角膜的主要成分,所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合。
胶原蛋白的作用四:骨骼
胶原蛋白可以使钙质和骨细胞结合,有效防止因钙质的流失而导致骨骼的疏松,所以胶原蛋白又被称为骨骼中的骨骼。想要保住骨本,不妨多在食物中摄取或胶原蛋白的保健品食品来补充哦。
胶原蛋白的作用五:肌肉
肌肉的生长与胶原蛋白有着很密切的关系,尤其是针对发育阶段的青少年来说,及时补充胶原蛋白可有效促进生长激素分泌以及肌肉的生长。若是想保持体形的话,补充胶原蛋白还可塑造结实健美的肌肉。
-
孕妇夏季保健养生小常识
养成健康良好的饮水习惯夏季炎热爱出汗,尤其是孕妇,更容易出汗,所以要不补充水份,多喝凉开水,少饮用果汁等饮品,避免引起孕期糖尿病。1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。2.孕妇切忌口渴才饮水。3.孕妇还要注重不要喝久沸或反复煮沸的开水。多运动,可以做孕妇操...
-
欣赏人体结构图解(完整版)
前面文章中有介绍过人体器官分布图,下面给大家整理了欣赏人体结构图解,还是比较完整的,快一起去看看吧。1欣赏人体结构图解1、人体解剖正面图解示意图2、人体解剖背面图解示意图3、人体解剖左侧面图解示意图4、人体解剖右侧面图解示意图5、人体解剖头发、头皮和颅...
-
16个方法减少垃圾产生(附:垃圾有哪些危害)
关于垃圾人们应积极践行垃圾分类,推动循环利用,同时养成绿色节约的习惯。坚持以下一些小方法就能减少不必要垃圾的产生(16个方法减少垃圾产生)。每一天每一个人都在制造垃圾,那么多的量啊!生活垃圾不但占用大量的土地,而且还污染水体、大气、土壤,危害农业生态,影响环境...
-
湿疹和癣的区别图片(区分图对比)
昨天发现自己的腿上出了一些淡淡的圆形斑点,有一些瘙痒灼热的症状,那么这时湿疹呢还是癣?其实,湿疹和癣都可以引起发痒的红斑丘疹,呈圆形,一般很难区分,但是可以根据湿疹和癣的区别图片做一个基本的判断,不过,最准确的的检测方法还是要采取皮肤样本并检查是否有真菌。湿...