宝宝吃车厘子的功效与作用
宝宝吃车厘子的功效与作用,车厘子的营养价值会更高,所含的营养成分是非常丰富的,很少人知道宝宝吃车厘子是有一定的功效与作用的,下面我们就一起来了解宝宝吃车厘子的功效与作用。
宝宝吃车厘子的功效与作用1
1、车厘子是一种温性的水果,富含丰富碳水化合物、维生素C、维生素A及多种矿物质元素,可以说是营养价值非常高的水果,宝宝适当吃一点对身体发育也有一定的好处。
2、随着宝宝的'发育,宝宝对铁的需要量也会日益增加,如果没有及时给宝宝补铁,那么很容易使宝宝引起缺铁性贫血,车厘子中营养元素较高的就是铁元素,能给宝宝提供很充足的铁质,从而有效的预防缺铁性贫血。
3、宝宝年龄太小,很容易受到外界的刺激,从而引发身体各种不适,而车厘子富含多种营养元素,宝宝适当食用可以增强身体的免疫力。
婴儿能不能吃车厘子
可以吃的,等宝宝吃辅食后就可以适当给宝宝吃,但是需要注意的是,宝宝太小,牙齿也不多,没有咀嚼能力,车厘子是带核水果,宝宝直接食用的话会很危险的,所以如果要给宝宝吃,一定要先去核后再给宝宝吃。
宝宝吃车厘子注意事项
1、不宜多食: 车厘子性温,且糖分含量丰富,多食易引起身体上火、发胖。一天食用2-3颗即可。
2、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用: 车厘子属于偏热性的水果,有温热身体的作用,体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。
宝宝吃车厘子的功效与作用2
车厘子的功效
1、补血
铁是合成年人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的.作用。
3、收涩止痛
车厘子可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的.作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。
4、美容养颜
车厘子营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
5、保护视力
车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视,车厘子是保护视力的绝佳水果。
6、吃车厘子的禁忌
宝宝吃车厘子的功效与作用3
车厘子是什么
车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译,它在广东及香港被直译做车厘子又名楔荆桃、含桃、朱樱、乐桃、表桃、梅桃、荆桃、崖蜜等。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃。中国也有车厘子果树的引种,不过还没有形成规模。
车厘子别名樱桃、含桃、荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,倍受青睐。
车厘子呈暗红色,果实硕大、坚实而多汁,入口甜美,略带粉红润泽,果肉细腻,色清,汁无色,入口清香可口,甜美细嫩。
车厘子的饮食禁忌
1、动物肝脏:车厘子与动物肝脏一起食用,其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的.营养价值。
2、黄瓜:车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
3、胡萝卜:车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
4、热性食材:车厘子属于一种温性水果且味甘,不宜与热性食材一起吃,例如榴梿,二者同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。
车厘子的功效与作用
1、抗贫血
作用:促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
作用:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿、杀虫
作用:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩止痛
作用:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
作用:樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
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