简易版牛奶鸡蛋布丁:又嫩又滑入口即化(图解步骤)
简单易学的牛奶鸡蛋布丁,一口咬下去,又嫩又滑!告别了昨天的阴雨连绵,今天终于放晴啦,天气好心情也好,今天小编分享的这道牛奶鸡蛋布丁,简单易学,口感嫩滑,不管是大人还是宝宝都非常爱的一款美食
食材:
鸡蛋2个、普通牛奶250ml、白糖适量
做法:
1、准备好辅料
2、根据自己的口味放入白糖,搅拌至充分融化
3、搅拌鸡蛋,家里没有打蛋器的朋友,手动打蛋也没问题,5分钟左右就能打好。
4、把蛋液用过滤网过滤一下,把泡沫给过滤掉
5、把加了糖的牛奶和蛋液搅拌在一起
6、把液体倒在杯子中,有布丁杯的话会更美
7、用保鲜膜包住杯子口,用套皮套牢固,记得在保鲜膜上面用牙签扎几个小洞
8、上锅蒸10分钟即可
9、出锅!
就这样嫩嫩的,滑滑的牛奶布丁就做好啦!绝对是孩子们的最爱~小编居然吃出了奶粉的清香,这大概就是把牛奶和鸡蛋最好的味道合作出来了吧!
-
哺乳期这些食物真的不能吃吗
1.不能喝咖啡?天天拿咖啡当白开水的外国妈妈怎么活啊?!辟谣:一般来说,哺乳妈妈可以适量喝咖啡,每天不超过2~3杯咖啡是没问题的。有研究表明,即使哺乳妈妈喝了咖啡,也只有极少量的咖啡因能通过母乳进入宝宝体内,而这些在很短时间内就会代谢掉,不会对哺乳产生不良影响,所以爱...
-
降糖食物有哪些 吃什么食物可以降糖
降糖食物有哪些1.苦瓜苦瓜性味苦寒,所含有的维生素C居各类瓜首。苦瓜所含有的苦瓜皂苷,有明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素的作用,还能够刺激胰岛素的分泌。2.洋葱洋葱能提高血中胰岛素水平,可以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉...
-
哪些食物可以降糖 可以降血糖的食物有哪些
1.苦瓜苦瓜中含有丰富的苦瓜素和苦瓜籽多肽,这两种物质对于小肠粘膜吸收葡萄糖的作用有明显的抑制现象,另外还可以起到适当的改善胰岛素水平的作用,是一种很不错的辅助降糖的食物。2.黄膳性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B...
-
四种催奶的食物最有效
丝瓜可以催乳吗?很多人都认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方,但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络,即丝瓜络可以通乳,使乳汁分泌通畅。丝瓜络是一种中药材,别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等,就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下,除去外皮及果肉、种子,洗净晒...