如何预防眼部衰老?预防眼部衰老的小妙招
【如何预防眼部衰老?预防眼部衰老的小妙招】每个女人都渴望拥有一双迷人电眼,可是年纪大了眼角悄悄爬上了各种细纹,那么我们该如何预防眼部衰老呢?今天就教你如何预防眼部衰老,以及女人护眼的3大原则8项注意,让你的美丽从双眸中绽放出来。
想要动人双眸,你必须知道眼部衰老的原因:
一、胶原蛋白流失
眼部的肌肤是全身最薄最脆弱的一部分,随着年级的增大胶原蛋白逐渐流失,胶原蛋白对肌肤的支撑不够,眼部周围的肌肤变会出现深浅不一的皱纹。再到后来会演化成眼袋下垂和眼尾下垂。想要让眼部的黄金期保持的时间更久,生活中一定要注意补充胶原蛋白。
二、运动频繁
眼睛是人体最忙的器官之一,人平均每天眨眼睛一万次左右,眼周的肌肤也不时的被拉扯。而那些表情夸张的妹纸眼部肌肤会受到更多的伤害。想要保护眼睛就要让眼部多做休息,不要让它劳累过度!
眼部衰老应该注意什么?
首先是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时注意饮食规律,多喝水多吃水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。其次尽量避免熬夜,酗酒,以及长时间在电视机及电脑前工作太久。
如何预防眼部衰老?今天和大家介绍预防眼部衰老的小妙招:
一、眼部防晒预防眼部衰老
在出门之前使用专门的眼部防晒霜,并用墨镜遮挡住眼睛,防止阳光对眼周及眼睛造成伤害。
二、眼周抗氧化预防眼部衰老
可以使用泡过水的绿茶包敷在眼睛上,对眼睛有很好的护理作用哦!
三、避免眼霜使用过量预防眼部衰老
别因为觉得眼霜有效就在眼周涂厚厚的一层,这样反而会伤害皮肤,导致发炎发痒,更严重可能会导致眼部油脂粒的产生。
四、垫高枕头预防眼部衰老
睡觉用的枕头也能决定眼睛的明亮程度,一定要让你的头比身体高出一点,这样可以相对防止色素沉淀在你的眼睛周围。
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