夏季痘痘多发，6招击败烦人痘痘肌

夏季肌肤出油量增大，脸上的痘痘总是不请自来，让MM们措手不及。不过别担心，这就为大家带来祛痘小妙招，化解痘痘肌危机，令肌肤恢复嫩白无暇哦!

温和洁面是基础

对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。选择一款泡沫细腻的洁面产品是很重要的。洁净度好，洁面后皮肤不会有紧绷感这样的洁面产品才有相当好的控制青春痘再生的预防作用。
冰毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

在任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品吧，它不含油分并且要非常非常温和。不要用那些会让你的肌肤感到刺激或者非常干的产品，它们会让你的肌肤冒出更多的油分。

DIY祛痘面膜

另外再跟大家分享两款DIY祛痘面膜，用最天然的方法搞定痘痘。

第一招：准备金银花20克，矿泉水适量，将金银花放入锅中，加适量的矿泉水浸泡约20分钟，然后将锅置于火上，煮沸后改小火煮约10分钟，滤汁；待金银花水晾至适宜温度时用纸膜沾取敷在脸上，有祛除青春痘、紧致肌肤的效果。

第二招：利用芦荟就可以自制一款简单有效的祛痘面膜。芦荟具有很好的美容价值和药用价值，中药古籍《本草纲目》中就记载着芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能够消炎镇静，抑制痘痘的生长，还能改善肌肤，让肌肤光滑有弹性。

将芦荟叶肉、蛋清、一小勺蜂蜜搅拌混合，敷脸30分钟既可。因为芦荟有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，而蜂蜜中的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润美白肌肤，并有杀菌、消毒、加速伤口愈合。

鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

每天必须要给自己的皮肤好好穿层外衣，就是出门必须做好防晒措施，在电脑前也不要长时间的逗留，并且使用一些好的防辐防晒的产品，只有这样，才能保证痘痘不仅仅停留在表面上“消失”的阶段。有的的产品中会含有莓多酚因子这样的成分，可以帮助痘痘从根本上消失。

花草茶祛痘

花草茶一般都具有清热去火、化瘀解毒以及美容抗老的功效，爱美的人士可以在家尝试的自制花草茶，例如一些桃花茶，柠檬茶或百合花茶等，这类的茶饮能够清火解郁，对因上火而引起的痘痘具有很好的疗效。而玫瑰花茶和苹果花茶等则可以调理经期形成的痘痘。

饮食调理祛痘

多吃含维生素A

维生素A的作用就是能促进上皮细胞的增速，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。胡萝卜、牛奶、菠菜、动物肝脏等都是含有维生素A的食物，所以平时要多补充丰富的维生素A。

多吃含维生素B2

维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等，所以平时生活中多吃含有丰富维生素B2的食物也是不可缺少的。

多吃含维生素B6

维生素B6可以调节中枢神经系统，维持皮肤健康。含维生素B6丰富的食物，主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。