分娩过后如何经营夫妻生活
分娩过后如何经营夫妻生活?
建立外部联系:多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动,例如:学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看,这样不仅给了你时间,还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。
创造氛围和环境:回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情,是否能重复这些交流,即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后,你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时,这些浪漫可以会自发产生,有孩子后就需要刻意设计、培养。
恢复你自己第一次做妈妈:从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。
提高爱做的优先权:没有孩子以前,爱做对夫妻双方都很自然。但有孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。爱做有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必须都牺牲一些自己的安排,把爱做的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使双方都有充足的精力。
-
想要生双胞胎的备孕夫妻看过来
生双胞胎的秘诀一:找个有双胞胎基因的老婆或老公大家都很清楚,能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边,也就是说如果母亲是双胞胎,那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%,远远高于父亲。不过,由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控,所以,还是想想我们能做的事情吧。虽然...
-
老婆离家出走了怎样挽回
坦诚地面对问题,承认自己的错误,并采取积极的措施来改变。老婆离家出走了怎样挽回1一、主动联系在老婆离家出走后,你的主动联系是她唯一能够跟你联系的方法。所以男人们,如果你们已经离婚了,你们在一起已经没有感情基础了,那么就不要再一直等着老婆回来找你。因为在...
-
夫妻瑜伽保持产后身材(实用)
有了宝宝再也没有自己的时间,双休日想去健身房做一次锻炼,成了奢求。最近记者发现,一种新型的“驻家夫妻瑜珈”在沪兴起。一对夫妻一起做双人瑜珈,即能起到减肥锻炼的目的,也利于女性产后身材恢复,同时还能促进夫妻之间的感情。这个双休日,近10对年轻的新爸爸、新妈妈...
-
怎么知道下边是不是松弛了
可以体验性生活感受、手指自检判断阴道松紧、医院体检等方法知道。怎么知道下边是不是松弛了1一、性生活感受阴道松弛会使得紧握力变差,性交中快感减少,从而导致性生活的过程很不愉快,对于伴侣来说是最容易感受到的。二、手指自检判断阴道松紧通过向阴道内插入一...