女性常吃巧克力好吗 女人吃巧克力7大好处值得你拥有
巧克力来自于中南美洲,世界上最出名的巧克力当属比利时了。它是十分受消费者的零食,品种十分的繁多。它十分的美味,在全世界都十分的畅销。
一、增强免疫力
巧克力中所含有的黄酮物质具有免疫调节的作用。免疫调节是一种极为复杂的过程。人为地通过药物等手段调节免疫功能会承担一定的风险。巧克力和其他一些食物可以承担起这一任务,在提高免疫系统的同时,将风险值降至较低水平。
二、保护心脏
巧克力之所以能影响人体健康,可能是巧克力所含的类黄酮起了作用,因为已经有研究发现,类黄酮不仅能降低高血压,还能改善有利于心脏健康的血液因素,而高血压是导致中风的危险因素。
三、集中注意力
对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂迎接考试的学子也可用来健脑。
四、缓解压力
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。
五、愉悦身心
愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生愉快感。一方面,吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用,另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。
六、补充能量
运动营养学的研究表明,运动前使用巧克力可增加肌肉内的糖原储备,从而有利于提高运动能力、节约糖原消耗、延缓疲劳,同时也有利于长时间运动后糖原的恢复。
七、助产
产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。
-
女性的隐秘部位图片 什么样子的示意图及结构解析
什么样子的示意图及结构解析。有很多人女人想要了解关于女性的隐秘部位到底什么样子的?而对于女人身体的最私密的部位,不仅是女性,作为男人也应该普及爱人的身体秘密,下面整理网络上关于女性的隐秘部位图片什么样子的示意图,以及结构解析,正确了解后才能做到她好你也...
-
月经第一天女人都该捏这里:教你女人健康常识
月经第一天女人都该捏这里。没有哪个女人不希望自己能够健康又美丽的,其实想要做到这些并不困难,只要我们平时没事多按摩按摩就好了。那么为了女人健康我们应该多按摩哪一个地方呢?按摩的好处又有哪些呢?一天中穴位按摩最佳时间又是什么时候呢?月经第一天一个穴位搞...
-
女人月经期间吃什么好:宜多吃蛋白质维生素易于消化的
女人月经期间吃什么好:宜多吃蛋白质维生素易于消化的食物女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。1、月经前:通过饮食来补充生理所需...
-
缩阴产品有效吗怎么样?一起交流一下!
很多女人不管是为了紧握男人的心,还是为了预防妇科炎症都会考虑缩阴,因为阴道松弛真的危害很大。只是缩阴产品有效吗怎么样?接下来大家不发一起交流一下!说起缩阴产品有效吗怎么样?相信亲身使用过产品的女人更有发言权。小编在调查了用户评论之后发现了如下的答...