1-3岁宝宝感冒了怎么快速好起来(保证充分的睡眠时间)

婴幼儿感冒是比较常见的问题，在孩子感冒期间家长要做好相应的护理工作。那来看看1-3岁宝宝感冒了怎么快速好起来的办法。

1-3岁宝宝感冒了怎么快速好起来的办法可以试试以下几种方法:

1.保证充分的睡眠时间，充分休息可以提高婴儿身体的抗病能力，有效缓解感冒症状，尽量让婴儿睡觉，适当减少室外活动，避免婴儿身体过度疲劳。

2.让宝宝睡得更舒服，为宝宝营造良好的睡眠环境，良好的睡眠环境可以改善睡眠质量，提高身体的抗病能力，有效缓解宝宝感冒的症状，尽量注意宝宝的身体保暖。

3.帮助婴儿流鼻涕，尽量使婴儿呼吸顺畅，帮助婴儿流鼻涕，立即清除婴儿鼻腔内的分泌物，避免呼吸困难。否则，婴儿感冒的症状会恶化。

4.保持空气湿润，适当保持居室内湿度，控制室内温度，避免室内温度过低，保持婴儿呼吸顺畅，避免空气干燥，室内可放置加湿器。

5.为婴儿做蒸汽浴，保温婴儿身体，给婴儿换衣服，尽量选择干衣服，有效缓解婴儿鼻塞问题，尽量保温身体。

宝宝感冒的症状表现有哪些

正常情况下宝宝感冒会有以下这些症状：

1.流涕：起初为清涕，而后会变粘稠，有颜色如黄色或绿色的分泌物。

2.打喷嚏：症状来去迅速，以打喷嚏为主。

3.发热：体温38℃～39℃，夜间明显

4.食欲欠佳。

5.咽痛

6.咳嗽

7.轻度腺体肿大

一般宝宝感冒发烧都是有病毒引起的，在人群中通过咳嗽或者是喷嚏可以传播，如果在感冒期间没有并发症这些症状在7天之后就会消失。