备孕期间女人备孕最忌讳的食物

1.备孕不能吃菠菜：女性备孕期间吃大量的菠菜会致怀胎困难，会影响胎儿的生长发育，所以女性备孕要尽可能避免吃菠菜，如果想要食用菠菜，必须食用焯过水的菠菜。

2.备孕不能吃辛辣寒凉刺激的食物：会刺激子宫和肠胃，对女性备孕是很不利的。像麻辣火锅、麻辣烫、包装辣条、芥末、大蒜等都是辛辣食物，寒凉水果比如奇异果、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

3.备孕不能吃高糖食品：备孕期间女性经常食用高糖食物，会引起糖代谢紊乱，很容易成为潜在的糖尿病患者。

4.备孕不能吃罐头食品：罐头食品加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

5.备孕不能喝低脂牛奶：女性食用低脂肪牛奶会增大女性无卵性不孕的风险，所以对于备孕的女性来说，低脂牛奶是不能喝的。

6.备孕不能喝咖啡：在备孕期间，女性朋友不宜喝咖啡。咖啡中的咖啡因会对受孕有直接影响。