备孕一个月就成功的绝招(5个方法成功备孕)
1.孕前检查,在备孕孕前夫妇双方要做孕前检查,特别是男同志要做精液的检查。
2.适量运动,备孕期间适当参加体育锻炼,能够增强女性体质,促进机体新陈代谢,协调和完善身体各系统功能的作用,为受精卵提供优质的卵细胞。
3.最佳生育年龄,女性的最佳生育年龄在22-35岁之间,女性到了35岁以后,随女性的年龄增长卵子数量减少,卵子质量下降,卵巢功能减退,怀孕几率下降明显。
4.良好的生活方式,女性的生活方式对于卵子影响是很大的,特别是抽烟酗酒,会影响女性子宫和卵巢的健康,降低生育能力,还可能会导致宝宝畸形。
5.在排卵期同房,这样受孕几率会高一点,也可以用排卵试纸或者B超检测排卵成功率会高一些。
这三种男人容易生男孩
1.不抽烟不喝酒的男人,在受孕前后吸烟的男性,老婆生男孩的几率更小,因为决定生男孩的Y精子受烟的影响要比X精子的更大。
2.喜欢运动的男人,如果男人的运动量少,身体就会常常感觉到乏力,免疫力下降,还会降低精子的活跃度。而有一些男人是在妻子备孕前后才去运动,这对提高精子质量有利,对于怀孕生男孩也更有可能。
3.家中兄弟多的男人,若男性的家中兄弟居多,那么男性精子中的Y染色体的遗传功能就相对强大一些,所以生儿子的概率相对也会增大。
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