女生应该怎么看排卵期 3个方法找到排卵日
女性每月排卵一次。排卵是女性生殖功能正常的基本前提,只有正常排卵,找到合适的排卵期,然后夫妻同方这样才能提高受孕率:
1.计算法
一般正常的月经周期是21-35天。每个人都不一样。刚才说了,每个人的黄体期都是14天。排卵后14天左右,她们出现月经来潮。所以可以采用15天法则,即下次月经的第一天减去15天就是这个月的排卵期。
2.观察法
受雌激素和孕激素的影响,排卵前后宫颈粘液逐渐发生变化,你自己也能逐渐感受到这种变化。另外,排卵前1-2天,宫颈粘液稀薄、透明、拉丝,拉丝长度可达7-10cm。排卵后在黄体酮的影响下变得黏糊糊的。出现这种情况,可以判断排卵在即,夫妻要做好房事准备。
3.检测法
(1)排卵是否来临也可以根据基础体温的变化来判断:排卵后24小时,基础体温会上升0.3-0.5度,持续时间约12-14天。但需要注意的是,等到体温升高后再同房,并不是受孕的最佳时机。因此,基础体温的监测方法只是一种验证排卵到来的方法,而不是一种预测方法。
(2)除了体温监测,还可以通过b超监测判断是否排卵:卵泡从小到大有一个逐渐成熟的过程,在卵泡的中后期就开始检测。18mm以上卵泡直径成熟,可以安排以后同房。不过这种方法比较麻烦,但是对于长期不孕,促排卵的人还是有用的。
另外,通过b超检查,可以知道卵泡的大小和排卵的现象。如果打算怀孕,可以在排卵期进行同房生活,这样怀孕成功的概率就比较大。
排卵期怎么算才最准确
必须月经周期规律,才可以准确的计算女性的排卵期,具体怎么算举例如下:
比如:周期是30天一次,假如1号来的月经,排卵日则在16号,在16号的前4天和后3天,一共是8天的时间,是排卵期。如果想计划怀孕,则在排卵期内合理的安排同房时间,则会提高怀孕的几率,比如在排卵期的时候,可以同房2-3次(注意间隔开),这样会提高怀孕的几率。
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