怀孕期间孕妇能不能吃土豆

1.可以。土豆中含有丰富的蛋白质以及钾、锌、铁等微量元素。孕妇吃土豆，对于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都是大有好处的

2.土豆还含有多种微量元素和矿物质，孕妇适量的吃土豆还可以补充身体的微量元素，具有预防缺钙的效果，

3.土豆中含有丰富的碳水化合物，对于机体糖分的补充是很有帮助的，避免孕期出现低血糖的不适。

4.土豆中的淀粉和纤维素含量也很丰富，对于促进肠胃的蠕动和机体垃圾的排出是很有帮助的。

5.土豆含有淀粉和糖分可以供给孕妇和胎儿营养和能量，含有蛋白质可以促进胎儿发育。