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想要怀孕一般如何备孕成功率高

孕前2.2W

想要怀孕一般如何备孕成功率高

1.想要易孕备孕调整体质和状态,备孕夫妻双方要调理身体状态,建议日常,吃好、喝好并养成良好生活习惯,拒绝剧烈运动,拒绝香烟和美酒,夫妻一起补充叶酸,放松性情,穿着宽松等。

2.想要快速受孕,精准自己的排卵日期,夫妻可以在排卵期间,隔天同房一次,整个排卵期间要保证3次同房,抓住每一个月的机遇,别错过。

3.掌握同房姿势技巧,提升受孕几率,如女性子宫前位时,采用男上女下姿势,能够使精子更深的进入到子宫内部,若女性能达到高潮,在频繁的收缩中也会将更多的精子带入子宫。若女性子宫后位时,采用后背进入的姿势,能够深入增加受孕几率。